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A-灵魂 B-心灵 C-肉身
王义丽
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杨芳珍
真爱可以忽略、原谅和容忍对方的一切缺点,爱的越深,就会允许被爱者身上有更多的邪恶存在。它告诉你,爱一个人的优点乃人之常情,无足称道,爱人的缺点才非同凡响。
郭玫
论人生路之·时间 古人云:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。” 时间,是不可再生的资源,一旦被挥霍了,只能空留遗憾。 时间,不会优待任何人,只有自己努力把握,抓住生命里的一分一秒,才可能让有限的生命,发挥出无限的可能。 人这一辈子,说长不长,说短也不短。学会珍惜和利用时间,才会在分秒中积攒实力,活出更灿烂多姿的人生。 初五接财神
原莉娟
进行一次身体扫描冥想,关注身体的每一个部位,感受和接纳ta的存在! 提升自我能量, 来关注我,每天一起练习正念!
孙三丽
没有了“自我”的概念,孩子就无法明白独立、自主、自强、自信、自爱、自尊等一系列信念的价值和意义,也就无法持续地提升自己的能力,改变自己,更意识不到照顾自己的重要性。 培养孩子的自我意识,重点是让他明白“我”的含义。在生活中,我们可以多用含有“我”的话语,来对孩子进行潜移默化的影响。 比如:“去看电影好不好?”父母可以下意识地改成:“我想去看电影,好不好?”“这样做不对!”可以改成:“我认为这样做不对!” 不断对“我”的强调,会让孩子下意识地思考“我”到底是谁,“我”的界限在哪里,“我”的意义是什么。
钱林林
为期七天的喜爱与赞美系统训练 这个练习的目的是为了让我们养成一种习惯,当婚姻关系变得疏远时,我们能从积极的角度去看待配偶,如果此刻我们很愤怒,压力很大,或者是觉得与配偶感情冷淡,我们可能就更易于关注对方的消极特质,这会导致持续的苦恼。它反过来让我们在婚姻中感受到更多的冷漠和孤立,这个练习能帮助我们关注配偶的正面特质,抵消我们关注配偶消极特质的倾向,即使我们刚度过非常糟糕的一天 这个练习初期也许听起来有点傻气,或者是有点做作,但是他是复述正面想法功效的基础,这个方法也是认知疗法的信条之一,它帮助人们克服沮丧情绪方法面以被证实非常有效。本练习以五天为一个周期,今天分享第一周,我们要做的任务。 关注我,为你的婚姻添油加醋,未完待续。
那晓旭
孩子没有自己的判断力,只能模仿父母。而他模仿的,往往是看起来更强势的一方。 孩子,是父母的一面镜子,他们的行为很大程度影射着父母的行为。
你来说说自己想法吧