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与你相伴成长

春天已然来临，心向阳光处处可见阳光！

李娟丽

春天已然来临，心向阳光处处可见阳光！

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李风锐

亲爱的来访者们: 很荣幸在过去的时间里和你相遇、倾听你心的起伏、见证你的成长，每当我看到你身上流淌出的认真、勇气和力量，我都会觉得感动且受到鼓舞。新的一年里，无论什么时候，你都不是一个人，我会一直在这里，和你一起守护内心，支持你追寻更自由的自己❤ 祝愿大家新年快乐！

王倩倩

一个嘴上说：“今天我来买单吧”，大家吃饱他就躲去洗手间的人，不值得深交。那些平时总是损你，但每次当你觉得“我要完了”，就跑过来帮你兜底的人，值得交往一辈子。

史冬英

举2个例子：假如你听到闺蜜跟你说她老公准备在她生日的时候带她去哪哪度假，你会不会想着回家跟你老公掰扯掰扯？假如你同事哭着对你说她老公好像有外遇了，你会不会心里窃喜，幸亏你平时看得紧，你老公才没有可乘之机。这就是跨关系的比较，也就是你拿别人的亲密关系和你的亲密关系进行比较。它分为向上比较（和比你好的比较）和向下比较（和比你差的比较），但不论哪一种，对关系的破坏都是显著的。实际上每个人的亲密关系都是独特的，就像穿在自己脚上的鞋，舒不舒服只有自己知道。和别人比较，就相当于自己穿鞋，却问别人舒不舒服，这显然是非常荒谬的。亲密关系从来都是以自我满意为原则的，任何的比较都会影响自我感受性的判断。所以如果你觉得自己的亲密关系还不错，就不要去在意别人哪里更好，你要知道，在你看不见的地方，他们可能也是一地鸡毛；反之，如果你觉得自己的亲密关系很糟糕，也不必去看谁还不如你，人家再不好，也有继续下去的理由，这并不能让你的满意度更高，这样的安慰其实是自欺欺人罢了。

傅益红

面对负能量的人与事，无需争辨，无需纠缠，方得自在！

王坤哲

谨遵季羡林大师的教导，认认真真做事，坦坦荡荡做人！周末愉快

赵莎莎

人际关系中常常有这种情况，越是不准一个人做什么事，他就越想做，冲动难以抑制，但是如果由他自己一个人做决定，他掂量权衡之后，就会在他舒适的程度停下来，就拿吃饭打比方，一个人吃饭吃饱了，自然就不吃了，但假如不准他吃，他就会有更强的冲动，饱不饱都想再吃一点。我们在做有些事的时候，会把自己放在人际关系的框架里，做事的意义不只在这件事本身，更在于我们在人际关系中的位置，在那些被约束和压制的关系里，人们做出一个违反规则的行为，也许只是为了证明我可以，即使这件事本身让他很痛苦。也会不惜痛苦加倍的那样去做。要跳出这样的怪圈，需要让当事人知道“你可以”哪怕一件事让你痛苦，你也有权选择它。而这就会收到奇效，乍一看有些冒险。不允许，他都控制不住，现在允许了，他不会变本加厉吗？现实是，允许了，他也就不想做了。在这里我们改变了关系，一个人能做出自我负责的决定，前提是他相信自己可以决定，没有人在对立面，做不做都是为了自己。

你来说说自己想法吧