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问答已经去了别的星球
相关回答
王丽华
1.说对方的坏话 如果你是因为被分手,不甘心,气不过,想要用这种方式去报复,单纯的出口恶气,那么只会让对方更加讨厌你,觉得分手是正确的选择,更不可能回头了。 所以你还想复合的话,就不要见人就说他的坏话,而是先控制好自己的情绪,慢慢地去修复关系,把握好每一个复合的窗口,不要因为一点儿不甘心把复合机会弄没了,甚至也可能会影响自己的一些声誉,毕竟爱过,没必要弄得像仇人一样,剑拔弩张。 2.过度消极的抱怨 很多人分手后,会变得非常消极,也非常的情绪化,不吃不喝,独自流泪到天明,会频繁更新朋友圈,但都是一些抱怨,伤心,消极的表达,这些自虐的方式,不但不会让前任回头,只会庆幸分手了,因为太压抑了,而且你负面的情绪除了让自己不开心外,还让真正关心你爱你的家人朋友担心。 所以不要再继续消沉下去,没有任何好处,还是有很多人爱你,喜欢你的,去做一些让自己觉得快乐的事吧,变得积极向上,这时你会遇到你想要的爱情。 3.习惯承诺和解释 很多人分手后,想要急于复合,就不停的向对方道歉说,“我知道错了”,不停的承诺说,“我保证一定会改的,你相信我”。 当然,如果对方原谅你了,愿意复合,那是最好不过的,但是绝大部分人是不会相信的,因为道歉,承诺这些对前任来说都是虚无缥缈的空话,根本解决不了情感矛盾。 而且,只会认为你只会说,却永远做不到,对你印象会变得更差,更不想复合了。 4.不停的向对方说甜言蜜语 在热恋期向恋人说一些情话,是可以让感情加深,让对方更爱你的,但是分手后,由于彼此关系的转变,以及对方的情绪状态,都不太适合说一些甜言蜜语,而且会强烈暴露你想要复合的需求,给对方造成巨大的压力,从而对你更加排斥疏远
于华鹏
抑郁情绪改变 想要打破抑郁症的恶性循环,改变自己的情绪、思维和行动,就必须做些事情。阻止抑郁的维持过程。首先就要努力尝试着改变自己的情绪。怎样改变情绪呢? 1,你可以做些不同的事情,例如微笑,拥抱,听一听自己喜欢的音乐,穿色彩鲜艳的衣服等等。 2.你可以改变你的近况。例如,你可以出去散步,给朋友打电话啊,收拾房间,打扫卫生,游泳等等。 3.时刻提醒自己一切都很顺利,即使你做的事情非常小,不管所做的事情有多么小。 4.好好的招待自己,不管是什么样的形式。吃一顿饭也好,吃一个蛋糕也好,冰淇淋也好,喝杯奶茶也好,都可以哦。 5.保持足够的睡眠,睡眠不足对情绪的波动影响是很大的哟,保持睡眠,保持足够的睡眠。
戴鹏
酒 微醉 观心看 一念之转 忧虑随风散 暖阳照谈笑间 心中无剑胜有剑 看淡世间炎凉百态 静待知音妙客共心声 促膝煮酒谈家国天下事 小酒浅酌醺然穿肠过 佛眼观心不垢不净 任凭浪涌云变幻 时光蹉跎年华 共境随心转 爱其如是 笑红尘 痴狂 癫
谢小燕
完全不焦虑的人生,不是我们找到了所有问题的答案,而是,允许没有答案的问题存在,同时接纳自己生而为人的局限。 之所以会太过焦虑,也许是因为我们从未看清过自己,不知道自己真正想要的究竟是什么。所以才被未知、恐惧和不确定所动摇,乱了自己的节奏,变得越发焦虑不安。
王洋
我思故我在——是唯心哲学,也是认知原理,即:思索我与社会环境的关系,思索每个人在多大程度被社会和他人所决定。 个人和社会,是对立的两极,两者相互决定和定义彼此。 个体,是渺小的个人,也是浩瀚的有机体。
武李利
在亲子养育的过程中,透过孩子,往往会触碰到父母内在未经整合的部分;透过孩子,唤醒了父母内在需要被爱的部分······ 比如,透过我们对孩子的要求,可以看到自己内在的紧绷、焦虑; 透过我们对孩子的操控,可以觉察到我们内在的不安全感; 透过我们对孩子的指责,可能是因为我们的期待没有被满足······ 所以作为父母,如果我们能够把责任和注意力带回到自己的身上,让疗愈先发生在自己身上,那么,这将会是送给我们孩子的人生里面最好的一份礼物。
你来说说自己想法吧