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毛毛虫效应:将毛毛虫们首尾相接,围一圈放在花盆的边缘,花
石萍
毛毛虫效应:将毛毛虫们首尾相接,围一圈放在花盆的边缘,花盆不远的地方撒一些松叶,毛毛虫夜以继日地绕着花盆转圈。最终因饥饿和精疲力尽相继死去。 启迪:当我们工作遭遇挫折或陷入停顿时,应努力寻求突破。不能只关注做了多少工作,还要关注做出了多少成果,也就是“效益”。
1温暖
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胡星星
温暖了
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李敏
1、付出“算成本”:请吃饭要提价格,送礼物要晒转账,总强调“我为你花了多少”; 2、计划“没你份”:聊工作规划、假期安排,永远说“我”,从不说“我们”; 3,矛盾“冷处理”:吵架后从不主动沟通,等你自己消气,像在等“任务结束”; 4、分享“没深度”:只聊游戏、新闻,从不聊童年遗憾、工作委屈这些“脆弱面”; 5、亲密“有条件”:心情好时热情,不顺心时冷淡,爱像开关说关就关。 6、未来“没承诺”:问结婚计划,总说“再等等”“还没准备好”,从不给明确答案。 明明他说爱你,你却总觉得不踏实?想打破“他爱不爱”的猜疑循环,找我聊聊,帮你用专业视角拆解他的行为,给你更确定的答案!
那晓旭
我疯狂收集每一个快乐的瞬间。用他们回击每一个糟糕的日子。
黄娟
客体对自体的影响,不是一辈子不变的,原初客体的影响肯定是最大的,但是后面也是可以重新修改的。如果改不了,那咨询就没有意义了。人还是能改的,能变得更好、更成熟的。
王倩倩
韩念周
生存姿态描述的是个体面对问题或压力的时候,采取不同的应对方式。 【讨好者】采取满足他人愿望而压抑自己愿望的方式应对; 【责备者】则采取满足自身愿望,把责任归咎于他人的方式去应对; 【超理智者】是剥离情感或欲望,像一个电脑那样去看待和处理事情; 【打岔者】在面对问题的时候,采取的是鸵鸟政策,回避、掩耳盗铃。 【表里一致型】是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察,表情流露和言语一致,内心和谐平衡。
冯二玲
1.静 她能静下来,能突然变厉害的人,她的外表是静态的,但大脑却在飞速思考,她会把重要的事情,放在脑子里一遍遍过滤,关注细节,看重成败的关键点,思维非常缜密。 2.克制 节制自己的情绪,节制自己的欲望。高段位的人,不是遇到不想要的东西无所谓,而是遇到自己想要的东西的时候敢放弃,不为外在所役。 3.沉默 不把计划告诉任何人,也不给别人看结果真正的狠角儿,都不是能言善辩,都是谨言慎行,她们不因为愤怒而失态,也不会因心生不满而言语中伤。 4.稳 内核稳定。知道自己该做什么,不该做什么,每天都有计划,不会被外界的因素所打破。不会人云亦云,而是有自己的主张。 5.不过度关注别人 真正厉害的人,大部分的注意力都在自己身上,她关注的是自己有哪些长处,有哪些短板,并用尽力气取长补短。她只关注自己。
你来说说自己想法吧