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缺爱的人需要认知全方位打开[太阳]

王义丽

缺爱的人需要认知全方位打开

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相关回答

吴云

不在于追求快，追求秒睡，而在于放松下来，顺其自然。

冯二玲

第342天家庭“温度计” 找一个时间，你们可以决定好是半小时五十分钟、一个小时、二十分钟还是两个小时。每隔一段时间，找出这样一个时间来邀请所有的家庭成员都坐下来，围成一个圈，准备一台录音机，然后你们彼此之间开始轮流分享。第一个就是分享欣赏。比如说这五分钟是欣赏时间，那我们就彼此之间表达欣赏。每个人轮流发言，就是分享我欣赏爸爸的事，我欣赏孩子的事，近一段时间内所发生的事情做一个彼此欣赏。这是第一个刻度。第二刻度，来表达彼此的抱怨。比如说我们下十分钟，说出我对谁在这段时间内不满意的事。第三个刻度就是，我们在理解。比如说用十分钟的时间来表达彼此，就是这段时间里，我观察到了你做了一件事情，但是我不太理解，你能告诉我为什么吗？表达彼此这个谜题。第四个刻度就是，表达新的信息。花一段时间来报告自己，就是我这一段时间内，我所做的事情是什么？我发生的事是什么？我的好消息是什么？去报告自己的信息。第五个刻度就是，花一些时间来表达彼此这个愿望。就是我想要的有哪些？我渴望得到的有哪些？我想让我的家庭成员彼此知道我的愿望，和我近一段时间的目标。他们有可能会帮你实现，或者是帮助你记着，或者是去分享你的内心世界。按照这五个维度来进行彼此的分享，你会发现这样会迅速增加你们家庭的凝聚力的。其实不光是家庭，在工作中的团体中，恋人中也是非常好用的。

宗阳

有人说，父母是孩子人生中的第一面镜子：父母发出什么样的光，孩子便绽放什么样的光芒；你活得明亮，孩子才能走出自己的路，明亮而坚定。许多父母在养育孩子的过程中，不知不觉舍弃了一部分的自己——放弃兴趣、牺牲时间、搁置梦想，以为这就是毫无保留的爱。可他们没意识到，若孩子每天面对的是一个疲惫、甚至失去自我的父母，他该如何相信生活是值得热爱的？相反，若孩子看到的是一个把自己活得充沛且丰盈的父母：晨起跑步，周末看展，有时与朋友相聚，有时安静读书……那么孩子便会潜移默化地认为，生活是一件有趣且有选择权的事情。

周新梅

正面临情感问题的你，需要一个专业的情感导师。无论你现在是跟伴侣吵架，跟父母抱怨，还是跟朋友诉说你想要解决的问题，最终都没有得到解决，甚至恶化严重了，那么你需要一个专业的情感导师，一对一的分析你们的情感问题，提供合适的解决方案。我的周老师，关注我，带你走出困扰，

陈娜

分享一个万能沟通公式，帮你优雅表达愤怒：平静表达=10%事实+20%感受+70%解决方案。这不是压抑情绪，而是将愤怒转化为解决问题的钥匙，让沟通更高效。

孙三丽

我要用全身心的爱来迎接今天。我该怎样做呢？从今往后，我对一切都要满怀爱心，这样才能获得新生。我爱太阳，它温暖我的身体；我爱雨水，它洗净我的灵魂；我爱光明，它为我指引道路；我也爱黑夜，它让我看到星辰。我迎接快乐，它使我心胸开阔；我忍受悲伤，它升华我的灵魂；我接受报酬，因为我为此付出汗水；我不怕困难，因为它们给我挑战。

你来说说自己想法吧