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与你相伴成长

物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。

王欣梅

物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。

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赖秀红

那远山⛰️呼唤我，在踏上这片土地时被具象化。这一刻我也体会到，出发永远比向往更有意义，感受着“自由在风里，答案在路上。” 在漫长人生里每一个找不到答案的阶段，真的要选择去看看世界，你也会明白，人生确实是旷野，并不是轨道……

李有军

“怎么办的问题”是心理咨询中的一个大问题，一般发出这样的信号，就等于心理游戏的开始，问者直接退行到幼儿阶段，将人生的主导权交给他人，同时又布下陷阱，开始玩“是，但是”的游戏。此时咨询师如果没有觉知，而扮演拯救者和导师的角色，就会一步踏入进去，最后得到的就是“捕熊者游戏”的结果，一枪KO，也就是说：你没用，你解决不了我的问题。从精神分析的角度来看，“怎么办”下面更深层隐藏着来访者内心的创伤，童年时内在自我被压抑，自动自主的能力被不断否定，一般与父母的强力限制和强势控制有关。每当遇到这个问题，需要静静的陪伴，慢慢的表达，陪伴对方一点点去感受底层的情绪和能量，慢慢的延伸到更深的潜意识。

王倩倩

我们常常认为，只有拥有更多，才会快乐、满足和幸福。于是，不惜一切代价去追逐更高的职位、更多的金钱、更大的房子。但结果呢？往往是付出了很多，错过了很多，精疲力竭后，却并没有得到想要的快乐和幸福。人这一生，重在体验，而非拥有。我们都是这世间的匆匆过客，短暂地驻足、经历、成长，最终都将离开这个世界。当我们离开的时候，什么也不能带走，什么也无法拥有。那些曾经拼命追逐的名利、地位、财富，都将化作过眼云烟，消散在岁月的长河中。生活中很多事情，并不是我们强求就能得到的。你抓得太紧，反而会失去更多。凡事不可强求，求而不得，放手便是最好的选择。果断放弃，主动放手，不要了，任它去。不要害怕放手，腾出手来，才能抓住那些真正属于我们美好。

茹剑楠

一位同修和我讲，下午拍了一张照片，看到那个照片时候，感受到自己的心量变大了。在部队20多年，一直想离开，感觉这个充满了严格…，严格，在拍下照片的时候，他注意到这里除了有严格，还有天空，还有操场上那些充满活力的年轻人，还有自己一直以对自己的不断反思和探索，看了很多书，学了很多知识。严格成为一种习惯，让他在变成一个心量大的路上起了不可替代的作用。无论看多少书，知道多少知识，理论，技术等等，需要时刻跳出来看一下，那些名词术语，那些理论知识，是在帮助你还是在困扰你。我的这位同修前半场分享我这个意识到的喜悦，后半场，我们回归到生活家庭，日常琐碎，才发现如若脱离了家庭，琐碎，那些知识如空中楼阁，无以真正切身转为心量大了的体验。

刘莉

我们害怕眼泪，逃避谈论，用“我没事”来装饰门面。仿佛只要表现得足够正常，内心的海啸就会自动平息。

那晓旭

一个人，你要让他自信非常难的，但是你要让他自卑易如反掌。特别是小孩你只要天天跟他说他这里不好那里不好他一定会相信。

你来说说自己想法吧