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与你相伴成长

1、着急焦虑，急于要结果 2、希望对方改变态度 3、认为

冯继舟

1、着急焦虑，急于要结果 2、希望对方改变态度 3、认为只有联系对方才是在做挽回的事 4、负性思维，只看到绝望 5、控制不住自己的情绪，患得患失

1温暖

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弯月

温暖了

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感情那些事

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王红丽

陪伴是最有力的支持，共情是最有力的陪伴。

陈淑冰

地球是运动的，一个人不会永远处在谷底的位置。

罗永丽

两性沟通之沟通问题的原因沟通中大部分的矛盾来源于对话的方式。因为每个人原生家庭生活经历以及学习环境的不同，导致我们每个人的主观感受是不一样的。而亲密关系中的沟通，这种差异特别明显，男女双方情感需求不同是误会产生的原因之一。另外一个主要原因就是一方不能解决对方经历的事件和此时的心态，也就是情商不够。

樊立平

我们总希望外界的事物改变，会带给我们满足；我们总希望对方的改变，会带给我们幸福；我们总是觉得拥有的再多一些，我们就快乐了。但我们往往没有想过，我们现在就可以调动内心中天然的快乐、幸福和满足，我们就能吸引相应的结果。这一切都是我们创造出来的。 ——乌实《推开世界的旋转门

尤琪芳

史冬英

我们不可避免地生活在一个充满评价的世界里，尤其当我们听到对自己的负面评价时，那些内心不够强大的人就很容易陷入自证陷阱，希望证明我们不是那样的，可遗憾的是，之所以自证是陷阱，就是因为一旦你开始证明，你就会发现你几乎一定会失败。下面四句话让你不去自证，而是换个角度看待这些负面评价。 1、你对我的指指点点构不成万分之一的我，却是一览无余的你自己。因为我们看到的别人实际上是我们内心最真实的投射，这觉得别人怎样，恰恰说明你内心就是怎样。 2、讨厌就讨厌吧，你的“喜欢”又没办法让我过得更好。我们需要有被讨厌的勇气，而且我们也确实不可能被所有人喜欢。 3、我对你好，不是因为你很好，而是因为我很好。这句话适合在你付出而被对方挑剔时使用，要记住：我如此好，才有能量流动给你；我如此好，才愿意真诚对你。 4、我不再理会恶意，回应恶意，只会让它不断膨胀，学会无视它，它就会自己消失。这就是为什么我们常说别人怎么对你都是你允许的，其实对付恶意，最好的办法就是离开。愿我们都能够珍视自己，拥有一个稳稳的核心，心静了，周围就都安静了。

你来说说自己想法吧