情说App
与你相伴成长
打开APP
如果真要和另一个人一起生活, 我会选择那种在日常生活中和
王欣梅
如果真要和另一个人一起生活, 我会选择那种在日常生活中和自己拥有同种欢愉的人, 也就是在日常的琐碎和平淡之中, 快乐的源头和自己一样的人。 有了这个基础, 生活中的其它激情都只是锦上添花, 日常的生活才是真生活。 一个人若是无法从日常生活中获得快乐, 其它的快乐皆如泡沫。 ——《半山文集》
0温暖
0回答
#
感情那些事
相关回答
宗阳
对于很多人来说,假如将自己类比为AI,似乎系统默认回复就是:Yes。 说“不”实在是太难了,以至于我们愿意承担我们分外的工作,去我们并不想参加的局,忍受我们讨厌的关系。不敢拒绝,很多时候是因为我们害怕拒绝伴随的负面影响,比如被认为不友好,影响彼此的关系等等。 拒绝,确实可能会伴随一些负面影响。不过,我们对这些负面影响程度的预期准确吗? 在一项研究中,研究者将参与者分为两组:拒人者(rejecter)组想象朋友找自己帮忙设计一个logo,但是自己工作繁忙,所以拒绝了请求。被拒者(rejectee)组想象自己找朋友帮忙设计logo,但是朋友工作繁忙,拒绝了自己的请求。阅读完材料后,拒人者预测拒绝的负面后果,被拒者评价自己感受到的负面影响。 结果发现,拒人者高估了被拒者的负面情绪(比如,“被拒绝后有多受伤”)、对拒人者的负面评价(比如:“被拒绝后,觉得对方有多不友善”)、对关系的影响(比如,“被拒绝后,觉得和对方的关系相比之前如何”)、对未来互相帮助的影响(比如,“未来如果对方请求帮忙,会不会伸出援手”)以及说坏话(比如,“会不会告诉其他人这个人不友善”)的可能。 在紧接着的研究中,研究者找来一批人回顾自己拒绝别人的经历,并预期这次拒绝带来的负面后果。之后研究者要来了当时被拒者的联系方式,向被拒者询问那次拒绝真正给他们带来的感受。结果同样发现,人们高估了拒绝别人带来的负面后果。后续研究者又进行了一系列研究,进一步证实了这一结论。 很多时候我们不敢拒绝,可能就是因为我们夸大了拒绝的负面后果。也许下次面对别人的请求时,我们可以更加遵从本心,做出决定。
史冬英
1、灾难化思维:万事都往坏处想,越想越焦虑。 2、应该的思想:当人生被应该控制,人就会不自由,并且因为无法事事符合应该的标准而常常愤怒! 3、合理化思维:任何事情都能给自己找到借口,从而放纵了自己,让自己失去了提升和成长的可能。
李春娣
我们每个人在成长过程中都会或多或少经历过情绪上的困扰, 比如孩子哭了,本来哭是因为一个人被留在房间里,想要呼唤主要照料者(可能是母亲也可能是其他人)的到来,但照料者来后以为孩子饿了,塞给孩子一个奶瓶,转身离去或以为孩子尿了,发现孩子没尿,反而一顿抱怨,转身离去,那孩子就会再次陷入没人照料的害怕、恐惧中;哭闹不能引起父母的关注,孩子乖巧时,反而会得到父母的赞扬,这样的状况如果不止一次发生, 会印刻在孩子的记忆中,那这个没有被关照到的状态就滞留在这里,长大后遇到类似的情景就可能激发自己相似的情绪和身体体验,可能会认为自己不够好,过分讨好;但内心其实担心被抛弃、也希望被关注,没有被关注时会觉得委屈。 当然这一切一般都伴随着我们的负面情绪而来。如果 可以,在这样的时候去关照和觉察一下自己的身体感受和情绪,往往会觉察到这一部分。 那这个没有被满足但又渴望被满足的孩提时状态,我们往往称为自己的内在小孩。
石萍
养育儿子需知晓: 1. 莫在儿子面前示强,你若强大,他必弱小。 2. 莫为儿子事事操心,你若周到,他便懒惰。 3. 莫为儿子包办一切,你若代劳,他必笨拙。 4. 莫在儿子面前唠叨,你若唠叨,他必烦躁。 5. 莫替儿子承担全责,你若承担,他难成长。 6. 莫对儿子过分苛刻,你若苛刻,他压力大。 7. 莫替儿子做决定,否则他学不会独立。 8. 莫在儿子面前炫知,否则他自信渐失。 9. 莫为儿子安排一切,否则他学不会自律。 10. 莫在儿子面前强势,否则他勇气全无。 11. 莫替儿子承担风险,否则他无法负责。 12. 莫对儿子过度保护,否则他抵抗力弱。 13. 莫替儿子选择朋友,否则他学不会社交。 14. 莫在儿子面前撒谎,否则他不再信任。 15. 莫替儿子做事,否则他无法自立自强,追求幸福。
安美花
别总是用一个很高很高很高的要求来要求自己,久而久之,你会崩溃 当下的你,已经很好,非常好,超级好 给现在的你自己点赞,接纳并拥抱Ta 是自己能做的,对自己的慈悲
冯红艳
亲密关系活动总结 最近几周带关于亲密关系的团体活动,年龄阶段从20多岁的女孩到60多岁的姐姐,不同年龄段女性都有接触。 感受最多的是哪些婚姻里隐藏在平静表面下的暗流,太过无力和无助,让人心疼。 觉得这些女性很了不起,今天能面对这部分,明天就会找到更好的方式去面对这部分。 这部分不想说太多,只想祝福姐妹们:人生就这一次,好好活,好好爱,好好的去寻找幸福!
你来说说自己想法吧