情说App

与你相伴成长

来日无方长，当下即心安以最大的平静，去爱我们不确定的生

褚爱萍

来日无方长，当下即心安以最大的平静，去爱我们不确定的生活。

1温暖

0回答

开心

温暖了

#

焦虑怎么办

相关回答

田大朋

我亲眼目睹了自己的崩溃与重建这一路很辛苦我可以破碎但绝不能枯萎

张灵

与人相处一定要把握好适度的边界感。每个人都需要有属于自己的空间，只有空间不被侵犯才会有舒服的状态。所以不要随便打扰别人的私人空间，也不要妄图去控制别人的想法。

肖平平

李有军

你是否有过这样的经历？发了工资和朋友去心仪的餐厅吃饭，本来吃得很开心，内心却突然涌出一阵愧疚感：“爸妈还没来过这么高档的餐厅呢，我这样是不是太奢靡了”；出去旅行，本来觉得风景很美，但转念一想，觉得这次旅行的花销太大，不但心疼钱包，而且会责怪自己太过贪图享乐；劳累了一天，深夜躺在床上玩手机，明知第二天还要早起，却一边沉浸在刷短视频的快乐中，一边不断在内心自责...... 从心理学角度看，这些表现属于“内疚式快乐”—指人们在享受某些事物时，会觉得很快乐，但同时又伴随着一种“我不应该这样做”的内疚感。这种内疚感，让我们不敢快乐，或者压抑了自己的快乐，反而把太多精力和能量都花在内耗上。有时这样做，可能显得自己很懂事、很会自我反省，但也在一定程度上剥夺了我们享受生活、追求当下快乐的权利。因为我们总是在权衡利弊，考虑自己的行为是否合适、是否对得起他人，却忽略了自己内心真正的需求和感受。 “内疚式快乐”，会让每一次本应纯粹的快乐体验变得复杂而沉重。仿佛在内心深处有一个严苛的审判者，时刻准备对我们享受快乐的行为进行指责与批判。

冯霄九

罗素这段话送给大家：一个人的兴趣越多，乐趣便越多，受制于命运的情况就越少，因为他若失去一样，还可以找到另一样替代。生命短暂，兴趣有限，但还是以兴趣多到能充实我们的生活为好。

孙美星

如果有人问你，你会爱我一辈子吗？你会怎么回答呢？爱或不爱冯唐说，如果有人说爱你一辈子，对方不是欺骗就是愚蠢，因为对方连自己三年后是什么样都不清楚如何保证能爱一辈子。这岂不是违背人性？其实相爱的人在当时说的话都是有感而发，也许是真实的，然而只是在一个时间维度内。好的情感一定是需要双方一起来维持的，不停在情感账户存款经营。如果只是依靠这句爱你，那确实经不起时间的碾压。愿每个人都活在爱里，也活出爱来

你来说说自己想法吧