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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

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今天我罚了学生五个手板，我害怕

酸奶味的奥利奥

时光飞逝，逝去的时光已经远走，冬已经拉开了序幕，最后的风景里，秋天的风，尚未离去，打扫着满地落叶，飘零，狼藉，都等着一场冬雪来覆盖。回眸往昔，叹人生起起落落，如一枚落叶，经历繁华，落入风雨，落寞于泥土。午后的时光，是属于自己的清欢，坐在椅子上，摊开心情，读一本闲书，在某一页停留，或是，累了，就再小睡一会，有阳光的温度，再混合一些茶香的味道，便有了一种说不出的惬意。也只有在此时，仿佛生命就在这光阴的起落中有了温度，也才有勇气，让生活继续，在时光流转中，与最好的自己相逢。光阴荏苒，日复一日，就这样又静默了十天，在这期间我慢慢懂得，曾经以为的来日方长，其实啊，也只是想想，人生如逆旅，哪里有什么岁月静好，我们每一个人都在努力活着，用一生的时间去找回自己。是的，我们曾经为了理想而远走他乡，在奔向远方的路上，离自己越来越远，有遥远而去的过去，也有不离不弃，相依相伴的现在和未来。当我再次回眸的时候，在每一个回眸的瞬间，那些曾经的温暖，依旧能够触动我的心弦，让我感觉到温暖的存在。那就从现在开始，心怀一份安然，沏一壶茶，读一本闲书，静静地，让生命不染岁月沧桑，心境不染季节风霜，请善待自己，心怀阳光，生活温暖，生命安好。但愿，这个冬天，我们心怀阳光，你我皆安，心有温暖，幸福常在。

简磕一下

觉得丑的时候会触发巨大的恐惧感焦虑感，不自信

水

我是实习生，办公室都是老师傅，他们天天抽烟，有的时候没多会又抽了 (可能有抽烟的氛围，比如lin导来了他们会敬烟给lindao抽) ，一般他们抽烟我就装作有事情(比如上厕所，打电话) 出去，但是，也不能太频繁的开门出去啊，这样会显得不自然，而且老是开门别的同事会有不好印象。我是新来的也不太可能和他们沟通不要抽烟，所以和他们沟通不抽烟方法不可行想问下，我可以怎么办?怎么可以避免尽可能少闻二手烟?

和硕宝亲

心理医生们也要学会自律，甚至接受必要的心理治疗。遗憾的是，并非所有的心理医生都能做到这一点，他们也许能客观地观察外在世界，却不能以同样客观的眼光审视自我。就世俗的标准来看，他们可能忠于职守，却未必充满智慧。智慧意味着将思考与行动紧密结合起来。我们每个人可能都存在灾难性思维，而缺乏钝感力。把问题想象的太坏，但静下心来思考，当我们真的把对立面想的“无恶不作”来证明自己的时候，是情绪波动更大，还是情绪波谷降低？想让别人原谅自己，首先可以自己原谅自己，当自己把后果“放大化的时候”是不敢乞求原谅的，再而导致不敢承认错误，失败是成功之母，错误是滋生成长的摇篮之一，致亲爱的咨询师们，致爱丽丝…

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醒来的我心情会更差

你来说说自己想法吧