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亲密关系中,每个人都带着曾经的创伤或缺失在期待或要求着另
牛瑞敏
亲密关系中,每个人都带着曾经的创伤或缺失在期待或要求着另一半,如果彼此能看见这部分,并及时调整自己的期待或要求,亲密关系将会疗愈彼此,双方也会收获美满幸福的爱情和婚姻,否则将会情伤到两个曾经相爱的人。
3温暖
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吴小莉
温暖了
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感情那些事
相关回答
陶颖
每一个情绪都需要被看见,被理解。每一个走进咨询室的来访都很棒,他们已经觉察到了某个情绪在困扰着他们。他们还没办法接纳这些情绪,因为还不知道这些情绪被后的动力是什么,何谈接纳?行动?
吴晶京
pua无处不在,在很多领域都会出现,原生家庭、职场、人际关系、情感……pua的本质是控制,由于自身人格是不完整的,通过吸取外界的能量给自己输血,让自身的人格完善。那么目标会是什么样的人呢,是可以被控制的,基本上是那些没有自我或者自我价值感认同低的人群~ 反pua真正修炼的是人格成长,是道而非术,手中无剑似有剑~
凌攀
第26天 从小到大,人都比较容易被周围的人影响,被别人对自己的评价所影响,其实人应该对自己有一个清醒的认知,这个认知是不受环境和其他人的评价所影响的。从心底里认可自己,相信自己是这世界所独一无二的个体,这会构成你内心的力量源泉。
胡星星
今天聊聊自我边界的话题,人与人之间相处,距离是个很奇妙问题,相距太近,我们会觉得不舒服,而太远又觉得不够友善,什么样的体验刚刚好呢? 我们来了解一下自我边界,所谓自我边界,就是你的事归你,我的事归我。边界是看不见的,但却真实存在。 心理学研究表明,生活中很多问题与矛盾,都是边界不清照成的,比如: 面对压力无法坚持自我; 不懂拒绝,对于说“不”而内疚; 大包大揽,对别人的感受和情绪负责; 专注于爱,忘记自己的底线……… 还有很多自我边界模糊的表现。 如果你有这些情况就需要建立清晰的自我边界,清楚的知道自己和他人的责任与权力范围,杜绝边界不清带来的压力与情绪波动,获得将自我独立于他人之外的能力。
冀锐敏
孩子无法对父母表达愤怒,会转而攻击自己,通过各种方式,让自己各种倒霉,目的是期待父母能够理解帮助自己。 悖论在于,孩子攻击自己越严重,对父母的愤怒越无法表达,越来越加力攻击自己! 这样就形成一个追逐游戏,眼里只期待父母改变,就无法转而面对自己内心的绝望悲伤,无法沉到底,只能漂浮在期待中。所以无法自己独立行走。
张凤琴
当你真正懂得善待自己 ,而不是鼓动它,或者被它鼓动,你才能真正“慢”下来,从容不迫!
你来说说自己想法吧