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自我,这是掩盖灵魂的人造面具,在我们的日常生活中产生了如
王义丽
自我,这是掩盖灵魂的人造面具,在我们的日常生活中产生了如此多的忙碌、喧闹… 但是自我确实有一种倾向,会妨碍我们更深层次的需求和欲望。 为了找到你灵魂的目的,你需要摆脱自我。你也需要远离其他人。因此,自然而然孤独是打开通往灵魂之谜的大门的最简单方法。 如果您有机会休息一下或从生活中撤退,那就去某个荒野的地方吧。 《瓦尔登湖》和梅·萨顿的《孤独日记》都是在孤独中写成的。独处有一些东西可以让灵魂的低语最终被听到。
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心理咨询
相关回答
黄芳
有的失去,是被动接受的;有的失去,是经过深思熟虑后的主动放下。 不是拥有的越多越好,也不是得到的越广越佳。 人生中的负重前行,往往是因为不懂得做减法。 放下无关紧要,甚至牵绊前行的事情,才能够积蓄向上生长的力量。
高翔
今天整理客户信息,看到一个客户的记录,我翻了翻,二十次咨询。一开始她的需求是情绪疏导,想要出去工作,但是过去工作中有阴影,不敢面对职场关系。这段时间的方向主要是慢慢接纳自己,分离事件中自己的责任和他人的责任,停止自我攻击。后来几次感觉职场关系有了很大效果,副作用是觉得她老公冷漠,自私,没担当。而她的成长,她认为是比老公成熟的多。这段时间,方向是夫妻情感和关系问题。也有个人成长问题混杂一起。第三阶段,她上班了,一些职场困扰,关系问题,工作困难问题咨询,其中混杂了几次关于一段网友见面的咨询,我们协商后因为她无法抗拒网友的光环,要见面,所以制定了底线。果然,见光死。我们又对这种现象和心理一起探讨。最后,这两次,她自己提出了爱的困惑,我们逐渐探讨爱的本质,它与责任的关系,与喜欢的区别等等,最后她说,我知道了,我的老公其实是爱我的,我也爱着他,我的怀疑在于我一直指望期待他对我的情绪和成长负责,但这其实是我自己的责任。 这一刻,我和她都知道她的婚姻危机解除了,她的成长进入了一个快车道。此后他们开始共同商讨家庭发展计划,一切都在往更好的方向发展。 我想说,成长是一个过程,它需要经过曲折和迂回,才能从眼前的困扰,去探寻纠结的源头,最终通过个人成长找到解决的办法。
冯二玲
吃好、喝好、睡好、 冷暖照顾好,健康长寿。 收拾打扮好自己; 补充自己的知识面,接受文化艺术的熏陶; 卫生得体、有礼貌、有美感、热爱生活。 接受自己的出身, 接受自己的容貌, 接受自己目前的境况。 正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发; 慢慢学习与情绪相处,疏导它,不抗拒、不评判。放松,观察它们的流动。 自观、觉察情绪背后的原因, 这些原因来自哪些原始伤痛, 直视伤痛和拥抱伤痛。 与每个情绪和解,深深地爱上每个情绪。 我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,所以每一个情绪就是一个众生。 我们爱上这些情绪,也就是爱上我们内在的众生。 我们经由爱自己, 走向爱自己体内的众生, 走向爱外在的众生, 从而开始了真正的合一。
白雪峰
人这一辈子,最该学会的不是赚钱,也不是打扮,而是不管碰到多大的人生风雨,都有让自己快乐起来的本事。出生没法选,婚姻有时真靠运气,你唯一能让自己过好一辈子的,就是会调整自己的情绪。若父母疼、良人伴,就别作别闹,好好珍惜;若亲情淡、遇人错,就好好为自己活。生命本就苦,没必要再让自己憋闷不乐。
冯二玲
“大家都躺平了” 你却当真了…… 然后·你竟然也跟着躺平了 后来才发现… 还是大部分人在默默地努力,学习,精进自己! 砍柴的千万别与放羊的一起坐等时间消失
连秀娟
人生的这段旅程,我们都只是过客,没有谁能真正带走些什么,一路轻装前行,用心体会就好。
你来说说自己想法吧