情说App
与你相伴成长
打开APP

强迫思维好难受,这种强迫症带到工作上很在于小细节,很怕小

匿名
强迫思维好难受,这种强迫症带到工作上很在于小细节,很怕小细节没做好,自己一直想,后期找到自己问怎么回事。一点点细节都很在意。 我想从现在起,在工作上不在担忧,就放心的让自己犯错,犯错吧,小细节我也不管,哪怕犯错

17温暖
30回答
王丹
温暖了
评论
这个强迫思维每天于意细节一直想的时间超过一小时吗?累计大概

因为你想有有一个完美的自己,所以才会不断的强迫自己去找自己可以完善的地方么

匿名
2年前
谢谢

【允许的能力】 允许自己可以犯错,可以不那么完美,可以偶尔偷懒,可以更尊重自己的感受,可以拒绝,可以有让自己舒服的处世哲学

展开更多评论
相关回答
你来说说自己想法吧