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黄磊曾经说过:“我非常反对夫妻变成亲人”——爸爸妈妈就是
罗秋容
黄磊曾经说过:“我非常反对夫妻变成亲人”——爸爸妈妈就是亲人 有人说,一个人最好对伴侣保有 30% 的神秘度。 神秘度不是让你去隐瞒事实,而是在你和伴侣已经熟悉了对方的每一寸每一个角落后,再去提升自己。比如,去学做一个新的菜式煮给对方吃;去锻炼身体,等下一次见面时让ta眼前一亮。 这是逃离费希纳定律,防止恋爱变成一潭死水的关键招数。
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感情那些事
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贺思
情绪是有功能的。 我们的情绪,它本来是用来帮助我们适应生存的,它让我们知道自己此刻需要什么,并做出相应的行动。 比如愤怒提示我们需要设立界限,让自己不再被侵犯,我们的行动则可能是推回去。 害怕提示我们需要保护与安全感,我们的行动可能是战斗逃跑或僵在原地。 悲伤提示我们需要安慰,我们的行动可能是要求陪伴或者拥抱。 最初,我们因外界环境触发的这种情绪,原本都是健康的,适应性的,它包含着重要的生存的信息,如果我们关注了自己的身体,感受,想法,行动,需要得到了满足,情绪自然就会消退。 #情绪是怎么回事#
谭丽梅
有意识的心理过程,是由经验和情感决定的。 当你带着觉察去回看自己的生活,透过关系重新看待发生的事情,而不是无意识的重复,就会带来改变。
张晓荣
人在早年所经历的关系, 组织和发展了人的心智, 人和父母或主要养育人的关系模式, 贯穿人的一生。 想要改变,唯有觉察 有了一定深度的觉察 才有可能改变潜在的认知 有了新的认知 才有可能有新的行为和新的反应模式
杜迪文
太阳光金亮亮
小蜜蜂采蜜忙 幸福的生活从哪里来 要靠劳动来创造
史冬英
原生家庭的爱与恨(5) 我们对原生家庭最大的误会可能就是它会决定我们的一生,就像我们有些人经常抱怨的,是原生家庭塑造了他们糟糕的性格,决定了他们低下的出身,造就了他们差劲的人际关系,形成了他们扭曲的三观……而这些可不就是决定我们一生的东西吗? 那么原生家庭真的那样法力无边吗?当然不是。那些信奉原生家庭决定论的人其实都是想藉此推卸自己的责任罢了。而且越是这样的人,越热衷于探索自己的原生家庭,当他们从自己当下的问题开始顺藤摸瓜找到原生家庭的那个根儿上时,他们就可以心安理得地躺在受害者位置上,堂而皇之地不去做任何改变,或者反过来要求别人改变来拯救自己。“这又不是我的错?”“我能怎么办?”“我怎么那么倒霉?”这恐怕就是他们最常说的话了。 事实上,原生家庭只是会极大程度地影响我们,却不是决定我们,而不论是性格、出身,还是人际关系和三观,它们都不是一成不变的东西,只要你愿意付出努力,它们都可以变得更好,这就是成长。
张旴晴
你来说说自己想法吧