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心理学研究发现,生活中要少说反问句。比如:“不然呢”、“
浮红霞
心理学研究发现,生活中要少说反问句。比如:“不然呢”、“我怎么知道”、“听懂没”,说这些话的人可能没有其它的意思,但听到的人感觉却有否定指责和批评的成分在内,负作用很大。所以,生活中能用陈述句就不用反问句,比如:“是这样的”、“我不太知道”等,因为80%的反问句都可能会终结话题。
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个人成长
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王倩倩
你对自己越诚恳,越敢拒绝“不认同”,你的自我就越纯粹,日子才会越轻松。
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爱打扮的人,说明你的生命力依然旺盛,一个人还有心思琢磨,我穿啥好看呢?还能为一件新衣服,一支口红兴奋的时候,这真的不是臭美,这是她生命力依然鲜活的证据,爱美是女人的天性,是对活着这事本身还抱有热乎气儿,你的灵气因为懒惰消失了吗?
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当然,在与人互动的过程中,也还是有受伤的可能,因为我们不知道对方会不会符合我们的期待。但在这样的尝试过程中,其实也是让我们学会:拿捏自我的期待被满足、理想化对方,以及了解他人的能力有限的过程。
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怎样做才是爱自己?我认为有以下几个方面: 1.有良好的作息习惯,有爱好的体育运动,好好地爱惜自己的身体。 2.物质上,在能力范围内好好对待自己,选择实用的和自己喜欢的。 3.人际上,保护自己不被欺负,勇敢去接近喜欢的人。 4.精神上,了解自己,悦纳自己,赞美自己的优点并鼓励再接再厉,包容自己的缺点并虚心向做的好的榜样学习。 5.多做自己喜欢且真正感觉良好的事。
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