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柔软的心,柔软的情感,柔软的身体,都是有流动性的感觉,就

冀锐敏
柔软的心,柔软的情感,柔软的身体,都是有流动性的感觉,就像小婴儿身体很柔软,有很多的变化和可塑性。 僵硬的心,僵硬的情感,甚至僵硬的动作就是卡顿在一个地方一个模式里面动不了,有时候思考、认知也会卡顿住。

2温暖
0回答
陈佳佳
温暖了
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相关回答
孟月欣
作为父母的孩子,想象在你成长的过程中这样一个画面,你的爸爸妈妈蹲下来,看着你的眼睛,说:“孩子,无论你的成绩是100分还是30分,你都是我的孩子,你不会因为有100分而更有资格做我的孩子,也不会因为30分,你就没有资格做我的孩子。孩子,无论你的成绩是多少分,你都是爸爸妈妈最爱的宝贝。但是,孩子,学习是你的责任,爸爸妈妈交还给你啦,你要为自己的事情负起责任哦。” 又或者想像,在你的成长过程中,爸爸妈妈看着你的眼睛,摸着你的肩膀,或者蹲下来,微笑着对你说:“孩子,你就这样,就是我们最重要的一份子。孩子,你不需要改变,你就这样,爸爸妈妈,就可以爱你。”想像在你的成长过程当中,你的父母用这样的一种方式凝视着你。我会说这样的一种凝视,就是一种祝福。透过父母的眼睛,凝视我的眼睛,祝福我的眼睛,在我们的身体中心里灌溉着祝福,然后我们会被祝福在这个世界上,拥有了我在这个世界上被尊重,被赋予人性对待的价值。一个有自尊的人,更容易和愿意为自己的行为负责任,更努力的去找办法、想办法,做出更好的改变。 如果你回到这样的成长中,父母这样对待你,你会有一个怎样的不同呢?你如何看待自己呢?你内心的体验又是怎样的呢?当你进入世界你又会怎样的去呈现你自己呢? 所以,人是不会改变的,除非被看见。之所以不改,之所以抗拒,那是因为该看见的没有被看见。所以邀请现在作为父母的你,需要把这样的洞见和练习,带到我们和孩子的关系当中。

程继凤
当我真正开始爱自己,我才意识到,所有的痛苦和情感的折磨,仅仅是在提醒,我的生活背离了真实的自己。今日,我明白,这叫做「真实」。 当我真正开始爱自己,我才懂得,当我将自己的意愿强加于人时,是多么的冒犯无礼,即使那时我知晓时机尚未成熟,那个人也并未做好准备,即便那个人就是我自己。今日我明白这叫做「尊重」。 当我开始真正爱自己,我不再苛求不一样的人生,我明白任何发生在我身边的事,都是对我成长的邀约。而今,我称之为「成熟」。 当我开始真正爱自己,我才明白在任何情况下,我其实一直处于恰好的时机、恰好的地方,而每件事的发生也都恰如其分。由此,我得以平静。今日,我称其为「自信」。 当我开始真正爱自己,我不再挥霍自己生命和时间,不再去擘画波澜壮阔的未来。今天的我,只做能为我带来喜悦和幸福的事,做那些我所热爱,且能鼓舞我心的事情,用我特有的方式,按照我自己的节奏。今日我知晓这叫做「简单」。 当我开始真正爱自己,我开始远离所有不健康的东西,不论是饮食、人物、事情亦或环境,远离拖累我、让我背离了真实自我的一切。从前的我称呼这为“有益健康的利己主义”。今天我知道,这其实是「自爱」。 当我开始真正爱自己,我不再总想做到永远正确,从那时起,我犯错的时候反而更少了。现在我发现那就是「谦逊」。 当我开始真正爱自己,我不再继续沉溺于过去,也不再为明天而忧虑。如今,我只活在这一切正在发生的当下。今天,我活在此时此地,如此日复一日,而我称这为「圆满」。 当我真正开始爱自己,我明白,我的思虑扰乱了自我,使我变得了无生趣。但当我与本心相连,心灵的力量就成为了我坚实的后盾。今日我称这种连结为「心灵的智慧」。 我们无需再害怕生命中的争论、冲突,或是任何出现在与我们自己或与其他人之间的问题。因为即使是星星也会有碰撞在一起的时候,而从它们的撞击中,新的世界将会诞生。今天我知道,这,就是「生命」!

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