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今日阅读摘录: 说来也奇怪,人们常常只有把别人气的痛苦哀
张凤琴
今日阅读摘录: 说来也奇怪,人们常常只有把别人气的痛苦哀嚎后,才会允许自己表现出关怀。 人和人攻击与和解的过程非常神秘,但是这种循环确实在人类中由来已久,而且威力强大。 在怒气累积到口不择言倾泻而出时,会让所有当事人都非常害怕,因为不确定争吵之后是不是有和解的保证。 对质可能会带来两种结果,一是使关系完全破裂,另外,则是重新开始互相关怀,二者如何平衡,大多取决于家庭成员的集体潜意识。
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焦虑怎么办
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吴立新
无论什么人都有不一样的情绪和不同的观点,即使咨询师工作中,如果来访一直很舒服,我希望咨询师和来访者都需要觉察。 来访确实因为某些问题需要答案或者感觉痛苦,如果咨询师去替他们解决问题,我看这样的咨询是诱导来访继续他的无能,而不是面对自己的心理所应承担的责任。 咨询师需要共情,支持和接纳,但是小心技术化,甚至职业习惯化最个“好妈妈”。
孙鑫
如何评估一个婚姻的质量,可以看在这四个层次上夫妻双方做的怎么样? 婚姻功能的四个层次: 1.合作(对责任和权利的认领) 2.沟通和交流(1.如何处理差异和冲突;2.高自我价值;一致性沟通) 3.支持与滋养(1.爱的表达;2.彼此顾念) 4.亲密(分享脆弱) 分享下你和你的伴侣在这四个层次上是怎样的情况,评估下你的婚姻状况。
王倩倩
真正的疗愈从来不是消灭哪个部分,而是让内心的每一个声音都被听见,每一个伤口都被尊重。 当你不再把创伤视为拖后腿的坏孩子、要铲除的敌人,它才会停止骚扰,开始诉说。
郭玫
论人生路之·敛锋 从心理学视角,内心越匮乏,越热衷于炫耀。炫耀之人,都是企图从别人那里索取“情绪价值”。 但炫耀带来的光,并不能照亮人心,反而会刺痛他人的身心。 真正厉害的人,不显山,不露水,不因一点成就而沾沾自喜。越成熟,越懂得收敛锋芒。 真正的强者,从不在无关紧要之处炫耀力量,而是将力量内敛,在关键时刻厚积薄发,展现出王者般的风范。 早
李鹏程
控制欲强的人有什么特征? 1.控制欲强的人大多缺乏安全感 2.自己永远是对的,别人都是错的。 3.控制欲强的人凡事都喜欢亲力亲为 4.总是想改造对方 5.无条件的付出 6.过度的关心 7.限制对方的社会交往 8.有窥探对方的隐私行为
王倩倩
弘一法师写道:“不要强迫他人醒来,亲人也不可以,每个人都有自己的劫要渡”。亲情,很多时候是隐痛,因为血脉相连,连反击都是伤对方一分,自己反而疼上三分。你事事委曲求全,父母未必觉得你难,你为儿女操碎了心,他未必想要。亲情,最忌过头,过了,情就容易成了债。 不是付出越多,亲情越浓,远香近臭、捧高踩低、偏心不自知,亲情里的人性,更复杂。对亲人,心尽到了就行,没必要把自己,甚至把家人的利益都搭进去,要有边界,要学会释然,不求事事周全,但求问心无愧,要搭把手,而非替他活。 别人愿意糊涂着过,对方高兴就好,亲人之间,更讲缘分,缘深则聚,缘浅则散,没必要生拉硬扯,人人不痛快。有些亲人,生来爱你,有些亲人,本为渡你,要看开,不要夜夜难眠。人要在成长过程中,去慢慢拥抱过去的自己,逐光而行,避暗而去,风萧萧而过,我本独立于天地。
你来说说自己想法吧