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今日阅读摘录: 说来也奇怪,人们常常只有把别人气的痛苦哀
张凤琴
今日阅读摘录: 说来也奇怪,人们常常只有把别人气的痛苦哀嚎后,才会允许自己表现出关怀。 人和人攻击与和解的过程非常神秘,但是这种循环确实在人类中由来已久,而且威力强大。 在怒气累积到口不择言倾泻而出时,会让所有当事人都非常害怕,因为不确定争吵之后是不是有和解的保证。 对质可能会带来两种结果,一是使关系完全破裂,另外,则是重新开始互相关怀,二者如何平衡,大多取决于家庭成员的集体潜意识。
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焦虑怎么办
相关回答
赵艳杰
白岩松曾在一次演讲中说:“废掉一个人最好的方式,是让他追求完美和极致。”在《伯恩斯新情绪疗法》中列举了很多不合理认知,其中“绝对化、以偏概全等”都和完美主义有关。抑郁症患者总觉得做事情不完美就是一种错误,带着这样的认知,他们活得非常痛苦。曾国藩认为,花在没有全开时才是最好的,月亮没有达到最圆时也是最好的。很多时候都是“物极必反”,并不是完美的东西就是最好的。这个世界本身不存在完美的东西,就像我有个咨询师说的那样,有时候追求完美就是在追求完蛋。生活中,尽人事听天命才是一种真正的做事情态度,完美不完美很多不是由我们个人意志就能转移的。
赵莎莎
第二种叫作污染与纯洁主题的强迫症,就是他觉得有些东西被污染了。比如洗手要洗非常多遍的这种症状,就是污染与纯洁主题的典型表现。 还有人怀疑自己会感染艾滋病和癌症。有一名女士夜里不敢出门,白天也要穿上厚底的靴子才敢出门。你根本不明白这是为什么,因为她总觉得自己踩到了针头,而且是有艾滋病病毒的针头。有一次她走过了一个区域,回到家以后,她担心自己踩到了针头,怎么办呢?她跑到那条街上,问周围的人:“你们有没有见到一个针头?我是一个糖尿病患者,我每天都要注射胰岛素,我可能把针头给丢了,你们有没有人看到?”她一定要确认这条街上的人没有见过针头。 还有人对于毒物这样的东西有强迫症。凡是别人说什么东西有毒,什么东西是个带毒的东西,他就特别害怕,连听到“毒物”这个词都不行,就会觉得恐惧、害怕。还有人是放射性恐惧,因为他曾经在有放射性的地方工作过,所以他总担心别人家里的装修有放射性,哪儿也不敢坐,怕有放射性。还有一种人是软木强迫症。大家知道用软木做的东西可太多了,不光是红酒瓶里的软木塞,你们在单位里用的留言板也会用到这种材料——尤其在西方,经常用软木做留言板。他害怕软木,导致的结果就是他没法工作,因为到处都有这样的东西。这些病都得治。这是第二大类,叫作污染与纯洁主题的强迫症。
胡星星
关于成长,我这样理解,你觉得对吗? 面对同样的事物,有人能汲取出一两样东西来,有人则不然。人们总以为两者的差距在于能力。 然而,人并非从事物中汲取,而是从自身汲取。在事物的触发之下,你便从自身取出了相应的东西。 也就是说,不必去寻找内涵丰富的事物,而要充实自己。这才是提高自己能力的最佳途径,也是令人生过得更加充实的良方。
王丽华
谈恋爱真的超简单!跟我学~ 分析事实。 听一个人说话,不要只听ta说了什么,更要听ta没说什么。读懂对方的言外之意,才能体现你的用心。 比如下雨天,对象说:“今天雨好大,我自己打车回去,你不用来接我。” 也许ta此刻最希望你去接,你能主动去ta会很感动。 超出期待。 分析出对方言语背后的期待,还要尽可能超出其期待。比如你不仅主动去接,还特地给ta带了奶茶暖手。 落实行动。 了解了对方言语背后的期待,想好如何超出期待实现后,就要立马落实行动。 画饼可是很下头的哦! 我是神秘人,平平无奇恋爱小天才,如果你有情感方面的故事或困惑,我可以做你的小耳朵,你的树洞和智囊团。 生活常常很苦,希望你的恋爱可以多一点甜。
严松间
经常听到一些女性朋友:任何时候都要懂得爱自己,把自己打扮得漂亮一些,给自己买好吃的,那些男人才不会外遇。然而, 这个真的叫爱自己吗?当一个人真正地懂得爱自己,会不自觉发出温和而坚定的光芒,那种力量,笑看过去的遗憾,悦纳自己 的不完美,也接纳别人的不完美,用完整来代替完美,无论任何时候,自带光芒,活在当下,不惧未来。因为两性关系,源于 吸引。
郭玉玲
人性经不起考验,尤其是利益的考验。所以,想要维护一段关系,就要懂得保持距离,太过坦诚并非好事。
你来说说自己想法吧