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如题，前段时间来访者所画的房树人，心理咨询受益的不只是来

郑九伟

如题，前段时间来访者所画的房树人，心理咨询受益的不只是来访者，咨询师也可从中获得感悟，共赢

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李有军

内耗是一种耗费心神的状态，即使什么都没做都会感觉身体被掏空了。 1. 不要太在意别人的看法，因为自己最重要。 2. 不要总是自我怀疑，只要相信自己可以，一切皆有可能。 3. 避免凡事追求完美，不对自己过于严苛，才能接纳真实的自己。 4. 不要总是在想，而是在行动中思考，在思考中行动。 5. 不好的情绪用适当的方式释放出来，只有这样才能避免积压成疾。 6. 跟过去和解，不要总纠结过去的事，活在当下。 7. 不要过度敏感，糊涂一些，迟钝一些，才会发现生活的美。

孙三丽

我们怎能希望人们在一生中最重要的时刻都迈出最完美的一步呢？又怎能希望人们从不矜夸自己较好的步伐，把它们说得比事实上更为完美呢？ ——沃尔特·白哲特

徐恒

在坚定的建立自我价值体系之前都难免会向外求取认可和认定而且周围的朋友长者同事的说法特别容易让我们内心情绪波动有时候家人伴侣孩子的无数肯定都抵不住外来的一个眼神一句否定多做善行说善语不知道谁可以被鼓舞

张莉

当你不那么在意别人是否喜欢你的时候，在关系中就会更加自由，给别人的感受也会更轻松，人际关系也会越来越好。

沙桂华

内疚是一种心理防御，给我们“虚假的控制感”——仿佛心想：“如果我当时做得更好，事情就不会这样。”这背后藏着一种信念：只要我做对了，就能控制一切。

王杰

我们可以看世间、看万物、看他人，但不要忘记看到自己。物有所不足，智有所不明。一个人最怕的，不是没有能力，而是高估了自己的能力。凡事要尽力而为，更要量力而行。

你来说说自己想法吧