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如题,前段时间来访者所画的房树人,心理咨询受益的不只是来
郑九伟
如题,前段时间来访者所画的房树人,心理咨询受益的不只是来访者,咨询师也可从中获得感悟,共赢
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张玲
有时候会有人告诉我说: "我每天都在装没事, 可一回家就会偷偷缩在被窝里哭。" 最怕的不是情绪爆发, 而是那种毫无力气, 连哭都哭不出来的感觉。 我知道,这其实只是情绪崩溃,不是脆弱。 因为你的身体和心灵实在受不了了, 它们在向你表达:我真的撑不住了,你快看看我,照顾下我吧。
沙桂华
一些看似不起眼的点滴努力, 会在日后开花结果, 会在某一刻, 突然让你看到坚持的意义。 愿你活成一颗种子, 静默地积蓄力量, 有朝一日破土而出,惊艳时光。
黄素霞
“当你错过太阳而流泪,你也将错过群星了”——泰戈尔 当我们遇到困扰,允许给自己一些时间,然后聚焦当下,看看变化的生活,看看可能的未来。
王倩倩
在家里,不管是夫妻之间,还是父母和孩子之间,如果总是打着“为你好”的名义去控制对方,什么事情都要管,只会让家里的爱越来越少,甚至众叛亲离。因为这份爱已经不再是关心,而是变成了一种过度的干预,一种控制欲。 有些人总会说:“我这都是为了你好啊!”但是,如果这种“好”是建立在对方的痛苦和失去自我之上的,那就不是真的“为你好”。爱不是控制,以爱之名,去控制的一个人的行为,只会让对方逐渐失去自我,感到无比心累,最终只会消耗掉双方所有的耐心与温情。 以爱之名,控制对方活成自己喜欢的样子,这不是真爱,而是自私的,是缺乏尊重与理解的。真正的爱,是温柔的陪伴,是让他去做自己喜欢的事,是让他活成他自己喜欢的样子。真正的爱,是给予对方自由,是鼓励与支持,是在对方需要时伸出援手,而不是在对方奔跑时紧拽不放。
袁纾
如果你在人际关系中有生气和愤怒,请不要压抑,及时表达情绪感受。有人会认为,表达情绪会得罪对方、引起对方生气和争吵,所以,压抑情绪。其实,表达情绪并不是指责对方、和对方争吵,而是把自己的情绪感受通过合理方式说出来,释放出来,不伤害人际关系的一种情绪处理方法。
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为什么说离异重组一定要同居一年以上才能结婚? 为什么? 因为离异的人的行为模式已被前段婚姻固定了,很难改,所以你只能去选择那个和你契合的人,而不能去选择一个需要你去改的人。他在20多岁时被自己的原生家庭塑造,30多岁时又被自己的前妻塑造,接触到你的时候,他已经被塑造成了一个最终的形态,你喜不喜欢这样的他,得花时间去看。 一年不长也不短,在这一年里,检验日常起居、经济支出方式、矛盾处理逻辑、责任承担能力等核心要素,确认适配就推进婚姻,发现不合适就终止关系——这是正确做法。 时间成本远低于错误婚姻的代价,记住,选择现成合适的人,放弃改造他人。
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