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老师我有点害怕，刚才在和朋友听歌，他突然放鬼片的音乐，这

浮生很苦

老师我有点害怕，刚才在和朋友听歌，他突然放鬼片的音乐，这已经是他第二次这么做了，上次我被吓哭了，他那会还保证不放了结果又放了，我该怎么跟他说呢？

16温暖

37回答

尹方会

温暖了

评论

浮生很苦

4年前

妙！

4年前

1.告诉他，这已经不是玩笑了，你受到了身心的伤害，把受惊吓的心理感受和身体感受告诉他，如果你很愤怒，就愤怒地告诉他，如果很生气，就生气地告诉他。 2.问问他，第一次你已经吓哭了，又吓了你一次，原因是什么？可以试着和他一起探索一下他的心理状态，这对你们二人都有帮助 3.获得他的承诺。如果上次我的表达没有让你感到我受到了伤害，这次我的表达，你能感受到我受到伤害了么？当你知道我受到伤害了，你是什么心情，什么想法，我想知道，这对我有帮助，你能告诉我么？你能郑重承诺不会再有下一次了么？ 4通过沟通，你做个评估，是要继续做朋友，还是远离。

1

4年前

52"

浮生很苦

4年前

好

浮生很苦

4年前

好的

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相关回答

一一

一直认为这个世界很大，比自己厉害的人很多，一直都秉承着人外有人，天外有人的想法，所以会敬畏，会害怕，会下意识的把自己放得很低，但是为什么会有些人，特别是一些比我差的人会觉得我会好欺负，然后来欺负我呢，是因为我把自己放得太低了吗

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你来说说自己想法吧