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我怕自己背不下来,就怎么都背不下来,10遍都背不下来,就

归寂
我怕自己背不下来,就怎么都背不下来,10遍都背不下来,就是心思分给了心里障碍一部分,然后这个心理障碍就成了恐惧,他强我弱,我的状态效率就大打折扣。苦不堪言了

14温暖
25回答
王亚彩
温暖了
评论
归寂
1年前
说得很好的,可是我已经被恐惧支配了,怎么还能自如去关注想要的结果呢?道理都能懂,问题在这里

王栋
1年前
解析: 怕就是问题的邀请函。如果你反复的重复的害怕一件事情,就是不断重复的给这个事情发去了邀请函。结果这个你所担心的事情终于实现了,你有不开心了,苦不堪言了。你要提升和成长的地方就是关注下自己想要的东西,你所怕的事情都是你不想要的,你一直关注不想要的结果,而并不关注自己想要的结果。

归寂
1年前
可是我会被恐惧控制住,恐惧的是恐惧本身。一边恐惧着

有一种“我背不下来”的心理投射,尝试在日后背书前告诉自己,背书这点小事,我可以的。你就是可以的

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