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1.“享乐”转瞬即逝，“乐趣”回味无穷. 2.忙是修行，

刘淑珍

1.“享乐”转瞬即逝，“乐趣”回味无穷. 2.忙是修行，闲是境界. 3.知足常乐，用心去做. 4.什么事儿，都是修炼！ 5.生活中的每一天,每一件小事儿做好了，就是修行.

1温暖

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虞燕兰

温暖了

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喻忠菊

《人间值得》的作者中村恒子，曾对婚姻抱有很高的期待。婚后，她的丈夫却不求上进，嗜酒成性，对孩子也不闻不问。她不甘心，总是愁眉苦脸地哀叹命苦，喋喋不休地数落丈夫。久而久之，她身上散发的怨气，使这个家的氛围无比压抑。丈夫更加厌烦回家，成天在外花天酒地，欠下了一屁股债。为了养家糊口，她只好出去找了份工作。职场竞争激烈，她上班时不敢分神，下了班还要继续学习。忙碌的生活使她感到充实，丰厚的收入更令她心情愉悦。渐渐地，她嘴里的抱怨少了，脸上的笑容多了。她的积极转变，令生活颓废的丈夫深受感染，丈夫开始主动反思自己，慢慢改掉了坏习惯。最后，她不仅保住了婚姻，还成就了一番事业。《心》中有句话说： “人生一切的不幸，没有别的原因，都是由自己的心灵吸引而来的，是无休止地倾诉不幸、牢骚不断的那颗心，唤来了不幸。” 很多人事业不顺，遇人不淑时，总爱抱怨上天待你不公。但实际上，那些糟心的烂人烂事，都是被你的负能量召唤而来的。人心不过拳头大，装满了叹息与怨言，便盛不下好运与幸福。拔掉心灵的毒草，切断负能量的传递，你的生命才会由阴转晴，重见艳阳。

高雪

判断一个人层次的高低，不要去看他的穿着打扮，也不要去看他做什么职位，要看他有没有让你耳目一新的观点。一张嘴，就知道你的定位在哪里，你的语言系统里，藏过你读的书，经历的事，你的圈子，你是什么级别的人，以及你背后的资源、人脉、实力。其他的外在都可以包装，但高度的认知，是一针见血的思想和需要，是没有办法伪装的。

刘丽艳

老子说，信言不美，美言不信。意思是，真实可信的话不动听，动听的话不真实可信。“道”本无名，不事雕琢，以朴为贵，所以诚实的话，听起来并不动听，动听的话不一定诚实。真诚的语言是要表达内心真实的想法，而真实的想法是无须用华丽的词藻来修饰。大“道”无言，它周济万物却从不居功，这就是它的至真至诚。真诚善良的人，就好像无言的大“道”，尽管他不多言，却能让人感受到其博大的胸襟和情怀。一个迫不及待地标榜自己的人，常缺乏诚善之心。一个内心诚善的人，则善于用行动、用时间向世人证明自己。

谷振强

重要的不是有无冲突，而是如何解决冲突。有效解决冲突，它涉及到表明自己的立场、认清自己的诉求、听取对方的观点、理解他人的处境、提出共赢的办法等等。总之，妥善解决冲突，需要成熟的情感和技能。

宗阳

累了的时候就给自己短暂放个假，难过的时候就给自己一个拥抱。当我们愿意抱抱自己的时候，才更有力量温暖他人。生活不可能总是花好月圆，凡事尽力而为，不给自己留太多遗憾就好。无论经历了什么，都希望我们心里依然揣着暖阳，眼里总是闪烁光芒。明媚而不耀眼，温柔而又坚韧，把自己妥善安放，心怀希望，才能向阳而生。

徐晶

分享一个修行能量场的好方法“见好就收”。 ①当在大自然中看到壮观、秀美、超然时，把它们“收”进你的心中；当看到山路上有人打架时绕过。 ②当看到别人优秀的品质，好的能量场时，“收”入心中，当看到别人不好的地方，不要反复咀嚼。只是全然聚焦在那些充满欢喜的事情上，这样的习惯也会自然而然地带来改变~ #晶晶的咨询手记

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