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人与人的追求各不相同，有时候过充满人间烟火气的生活，也是

李娟丽

人与人的追求各不相同，有时候过充满人间烟火气的生活，也是一种幸福！

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胡周琴

放手，不代表你错了，也不代表你输了，更不代表你放弃自己，你只是做出了人生的一次取舍、一个决定，为的是，遇见更好的自己。

赵莎莎

你可以给自己安排一个正念日。什么叫正念日呢？一周里面找出一天的时间来，这一天要时刻提醒自己保持正念，起床的时候告诉自己，今天是我的正念日，我要能够感受到我在起床，洗脸的时候知道我此刻在洗脸，吃饭的时候知道我此刻在吃饭。你可以生气，生气的时候要知道自己此刻在生气。怎么样能够让自己以最快的速度不生气？知道自己生气的那个人就能不生气。当你生气的时候，你能够站出来看着自己说，我此刻又在生气了，当你盯着自己说我此刻又在生气了的时候，那个生气的人就不生气了。如果没有观察者，你任由自己生气的情绪带动着你去生气，你就永远停不下来。你必须要能够面对自己的痛苦，而且除了面对之外，还要照顾它们。我们的负面情绪和我们的正面情绪一样，都是需要我们照顾的情绪，都是我们人生的一部分。你能够好好地照顾你的负面情绪，就像照顾一个孩子一样，这个负面情绪就会慢慢的越来越懂事，它会跟你和平相处。而当你出现负面情绪的时候，你往往想要压制它，跟它吵架；或者被它控制，要跟它打架；然后忍住不发火。憋着会憋出病来的。你要关照他，说我又生气了，我又嫉妒了，我又贪着了。

朱晓静

当我们凝视海浪时，会意识到它并非实有的物体，而是风与水短暂相遇的产物。它的存在依赖于瞬息万变的因素，每一道波浪都与前后相连、与整体相系。一棵树看起来自成一体，但若深入思索会发现：润泽树叶的雨滴、拂过枝干的风、滋养根系的土壤、流转的四季与天象，乃至遥远星辰洒落的光芒——这一切共同构成了“树”的存在，宇宙万物都在支撑着这棵树的生命。它处于流动与转化之中，它也没有独立真实的存在。而我们也与万物相互依存、彼此联结。我们最微小的念头、最轻声的话语、最不经意的行为，都对整个宇宙产生了涟漪，我们真实的参与着宇宙的进程。佛学的“见”，是对心性的洞见，而心理学里说我们应当保持觉知——事实上，我们活着的每一刻要对整个宇宙负责。

周璐

情绪是心灵的信使，是我们品尝这个世界的方式，我们越能察觉自己的情绪就越能聆听每一种情绪背后的信息，拥抱新的智慧，并借由它的指引去过上一种自在的生活…

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控制欲强的父母，总是试图将自己的意愿强加于孩子身上，他们总是强迫孩子按照他们的方式生活，对孩子的行为、思想乃至情感，都进行严格的限制与干涉。在这样的家庭环境中长大的孩子，自由与尊重被剥夺，爱与理解被扭曲，幸福也就无从谈起。父母过于强势，孩子就会自卑敏感，长大后也会唯唯诺诺，不敢表达。孩子也是个独立的个体，也有自己的想法、情感与需求。对孩子的教育和爱，都应该建立在尊重与理解的基础之上，而不是不顾及孩子的感受，让孩子严格执行自己认为对的要求。对孩子最好的教育，从来不是控制与服从，而是理解与支持，让孩子活出自我。作为父母，应该去倾听孩子的想法与感受，去理解孩子的行为与选择。应该学会适当放手，只要大方向不错，就该给孩子在成长的道路上自由探索的机会。

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一个一生逃避现实的人，一旦被现实的重锤击打，就会轻易地被打翻在地。

你来说说自己想法吧