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空杯心态是一种心理学心态,意思是说在做某些事情之前要学会
那晓旭
空杯心态是一种心理学心态,意思是说在做某些事情之前要学会让自己归零,抱有敬畏、虚心学习的态度,而不是因为我们之前的经历和成就,就骄傲自满。 人生不是一蹴而就的,中间会经历许多事情。我们不能因为一点点小成绩就得意忘形。在需要的时候能够把自己“倒空”,认真学习新事物、对待新环境,放下过去,只有这样我们才能走得更远,取得更大的成绩。
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冯二玲
高手的顶级思维,你能做到几个? 1、不求不帮。不主动帮助任何人。 2、可怜就意味着我比你强,所以不可怜任何人。 3、懂得价值交换,一味无底线的付出,会让恩人变仇人。 4、不向任何人诉苦,看笑话的人远比心疼你的人多。 5、不对任何关系有所迷恋。
张丽坤
你觉得是Ta做的这件事引起了你的激烈的情绪反应,但实际上,90%是以前的其他事引起了你激烈的反应,但情绪一直压抑着没爆发。
刘燕芳
我们遇到的绝大多数来访者的主要问题和障碍,基本上都源自生命早期的养育问题,这些临床问题大致可以归纳如下。 生命发展极早期的沟通问题:表现为亲密关系的建立和交流的困难 ,不能与他人沟通和感到不被理解,甚至感受不到与他人的关联。 自体的存在和持续存在的问题:表现为存活状态的无意义感、无用感 、空虚无聊感、孤独感,感受不到活着或生活的状态。 生命活力的问题:表现为疲劳、乏力、无力、没有活力、没有兴趣、 缺乏激情。 自体价值的问题:表现为感觉没有被看到、不被认可、无价值感、无能感和无用感。 不成熟的情绪问题:表现为非常原始的情绪,无目的和指向的愤怒和烦躁,极度的担心和恐惧,冲动性情绪。 自体崩溃的问题:表现为发作性碎片感、不典型的惊恐发作、发作性情绪紊乱、发作性暴怒、弥散性不安全感、聚集恐惧、空虚恐惧、灾难恐惧、死亡恐惧、幽闭恐惧、贫穷恐惧,以及精神崩溃的恐惧。 身份感的问题:表现为生活、工作和人际关系的迷茫,没有目标感和无所事事感,甚至对自己的性别身份也感到不清晰和迷茫。 依赖的问题:表现为对他人、家庭和单位的极度依赖,无法独处、孤单无助感、没有主意、无法做出决定,以及对独立生活感到恐惧。 精 神 -躯体性问题:表现为很多没有器质性基础的躯体症状,头颈部的压迫感,胸部的窒息感,胃肠部位的不适感,以及疑病症状等!
武李利
需要成年人的觉醒和行动,越是曾经感受过童年创伤,越要清醒的知道,一切都不是你的错。
胡星星
睡不着就给我打电话,我陪你对抗黑夜
那晓旭
生命就像镜子一样,有趣之人对生活保持着极高的投入度,全力拥抱,生活也全力拥抱他。无趣之人用“没兴趣”把自己和生命隔绝,所以生命也躲开他。
你来说说自己想法吧