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定义我的不是我的过去,而是我选择的未来。 ———荣格
容丽卓
定义我的不是我的过去,而是我选择的未来。 ———荣格
1温暖
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李娟丽
温暖了
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心理咨询
相关回答
张凤琴
亲密关系危机分享之一:对伴侣要求太高,幸福是会溜走的。 路斯·哈里斯认为,爱情最大的陷阱,就是认为维系爱情这件事简单。 那么多的综艺节目、言情小说,总裁电视剧,告诉我们,爱情有那么甜,谁都想拥有完美伴侣,可真实的人身上总有这样那样的缺点。 用太理想的标准要求彼此,是以“为了未来”为名,杀死爱情。
姜建萍
如果那些淹没性的体验从未在意识层面加工,它们就始终被保留在解离的状态,安静地蛰伏着,只要遇到能激起特定情绪的情境,这些体验就会被激活,以固有的反应模式呈现。心理咨询就是在意识层面重新加工那些曾经的体验。
冯二玲
父母对孩子最好的爱,就是当孩子探索世界时,试着后退一步,给予孩子尝试的空间;但当孩子回头寻找支持时,父母也永远站在那里,目光温暖而坚定。 不要长期凝视你的孩子,当你出于关心,不断提醒、评价孩子的语言、行为时,无异于把孩子架在聚光灯下烘烤。忌直升机式父母”,总像直升机一样盘旋在孩子的世界上空,注视着孩子的一举一动。 他们管不住自己的嘴,喜欢事无巨细地关心、提醒孩子。却忽略了,这样的监视本质上就是一种控制,导致孩子丧失了独立决策、自我管理的机会。 比起无时无刻地关注,作为父母,我们更应该做的或许是“装瞎作哑”: 装瞎,把目光从孩子的缺点上挪开; 作哑,给孩子留白,鼓励他们试错;平时在家里尽量少说话,不干涉,不打扰。做父母的,管住了自己的嘴,就是对孩子最好的托举了。
黄蔚
中秋夜,思乡夜!多少人在这个也要思念家乡,思念亲人?有些人再也见不到了,这个月圆的夜晚,你是否想起了ta的身影,ta的一言一行……ta曾经最让你难忘的那句话?回忆总是那么美好,我们总是希望可以从头再来,尤其在这样一个氛围感十足的晚上!悲哀的是,我们没法回到过去,我们拥有的只有未来,只有明天的月亮……那么,就让我们抬起头,跟自己说,嗨,你好,请你勇敢的面对明天,因为你所有的过去,都会成为你面对明天的力量!加油吧,年轻人!
马汝海
一棵苹果树,终于结果了。 第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。"哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。"这棵苹果树心理平衡了。 但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。 很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子...... 其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。 心理点评 你是不是一个已自断经脉的打工族? 刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信"天生我才必有用"。但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许......总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。 于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹......最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。 "老了,成熟了。"我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。 这样的故事,在我们身边比比皆是。之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。 好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。 切记:如果你是一个打工族,遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化,那么,提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
尤四海
这个现象我称之为:积怨。并且怨气很重,已经达到了触发坏情绪的临界值,只要想起就会触发自我情绪反应。
你来说说自己想法吧