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生命的历程，如果一点一点来看，也许会有很多痛苦、挣扎和眼

付辞燕

生命的历程，如果一点一点来看，也许会有很多痛苦、挣扎和眼泪。但是当我一段段回顾时，却能看到里面有很多祝福，很多坚强和快乐。这并不是因为我从不做错，而是因为我能接纳每一个当下的自己。生命有很多不确定，当我做决定时，是有可能出错，失败的。但我知道，在那个当下，我已经尽力了，我接纳当下的选择，我是快乐的。 ——林文采博士

2温暖

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罗鑫

温暖了

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为什么有‬抽动‮的症‬孩子越‮越来‬多

因‮孩为‬子‭内在‮很有‬多情绪，但‮子孩‬表达‮能力‬有限，当无‬法用‮言语‬表达‮的在内‬压抑时，身体就‬会通过“抽动”将‮绪情‬释放出来。抽动是焦虑情绪在作怪！

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台湾女诗人席慕容给她丈夫写过一首诗：当夜如黑色锦缎般铺展开来，而轻柔的话语从耳旁甜蜜地缠绕过来，在白昼时，曾那样冷酷的心，竟也慢慢的温暖起来，就是在这样一个美丽的时刻，渴望你能拥我入怀。其实真正唯利是图的女人又有多少呢？更多的时候是你给的，从来就不是他想要的吧。她所求的，并不多，有的时候，只是一个拥抱而已。

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压力，其实是一种主观感受。同样的客观环境，不同的人，感受到的压力也不同。这也就是为什么有的人抗压能力强，有的人抗压能力弱。怎么样才能增强抗压能力呢？除了保证睡眠和运动以外，应对策略也是一个极其重要的因素。如果你选择逃避、否认、抱怨等等消极的应对方式，你主观上感受到的压力反而会越来越大。如果你选择调整心态，积极面对，在有可能的情况下，放弃一些选择，放弃不了的，就勇敢去面对。那么你主观上的压力反而会减小。总之，环境中让你感到压力的那些事物，都是纸老虎。我们只有勇敢积极地直面它，才是最好的解决办法。

你来说说自己想法吧