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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

张凤琴

路遥在书中说道： “生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。” 没有谁的人生是一帆风顺的。面对逆境，有的人选择了沉沦；有的人，则是逆流而上，不同的选择成就不同的人生。

尤四海

自我边界过强，即过度自我管理，可能会带来一些负面影响。首先，自我边界过强可能导致个人在社交场合中显得孤僻或者难以相处。由于严格的界限，个体可能会对别人的言行过度敏感，难以接受他人的不同意见或行为，这可能使得与他人建立和谐关系变得困难。其次，自我边界过强可能会使个人在处理压力和挑战时变得刚性和固执。这样的人可能会坚持己见，不愿意灵活调整自己的立场和方法，从而在面对需要变通和适应的情境时感到困难和压力。再次，自我边界过强可能影响个人的学习和发展。由于对某些知识或技能的掌握过分自信，个体可能会忽视继续学习和提高的重要性，从而限制了自己的成长潜力。同时，强烈的自我边界可能导致一个人在面对新知识和技能时出现抵触心理，因为他们可能会觉得这些新内容威胁到他们的自我认知。最后，自我边界过强还可能导致个人在自我反省和接受反馈方面存在困难。由于对自己的看法和做法过于坚定，他们可能会对批评和建设性的反馈持防御态度，难以客观评估自己的行为和结果，这可能阻碍个人在职业和个人生活中的进步。策略人格心理学认为，虽然自我边界对于个人的自主和自尊至关重要，但过度的自我边界可能会限制个人的社交灵活性、适应能力、学习动力和自我改进能力，从而对个人的发展产生不利影响。因此，学会平衡自我边界，保持一定的灵活性和开放性，对于个人的全面发展和人际关系的维护都是必要的。

冯二玲

第467天《道德经》里记载了这样一段对话：老子问弟子：“你身上什么东西最硬？什么东西最软？” 弟子脱口而出：“牙齿最硬，舌头最软。” 老子说：“牙齿最硬吧？可到了我这个年纪，牙齿全都掉光了。舌头最软吧？但是它却始终得以保存。所以说，逞强未必能占上风，示弱未必屈居劣势。” 因此，强者懂得示弱，弱者总是逞强。

刘玉东

跳出认知“枷锁”：从自我否定的思想中脱离出来。冷静和客观看待上级的评价，找第三方共同评价相关事件和观点，理性分析，不主动自我否认。不断增加自信：相信自己，在自己擅长的工作和领域找回属于自己的正能量。同时可以考虑尝试新的挑战并获得成功让自己提供自信和动力，每天主动夸奖自己，记录相关成功的事件。不断努力突破：遭遇职场PUA，试着把“应对职场PUA”当作一次闯关活动，一次不行，就再来一次；一天不行，就再坚持一天；坚信方法总比困难多，努力寻找突破方法，一定能通关成功。学会肯定自己：正视自己的需求和意愿，不断增强自己独立判断的能力，找回属于自己的工作节奏。

刘淑珍

我们的头脑是极度活跃的.当有什么坏事情发生时，比如：与伴侣产生争执，就很容易在脑海中一次又一次地回顾-他说我自私，他是什么意思？.....我真的自私吗？.........

这种思维风格-称为思维反刍.

它发生在你一遍又一遍地重温消极想法和感受时，你从各个角度审视它们，质疑它们.虽然是要“想通这件事”，但确实不能取得任何进展.

相反，思维会停留在对一个问题无休止的僵局中，而且很快就变得不知所措和情绪低落了.

对问题无休止的担忧和思维反刍，会导致全面的焦虑扩大，消极情绪翻倍.

思维反刍发生的时候，要怎么办呢？需要私聊珍珍老师哦.

王欣梅

只有改善与自己的关系，才可能与别人建立起真正良好的关系。只有对自己感到自在，才可能与别人相处时感到自在。改善与自己的关系最重要的，就是去接纳自己的一切。

你来说说自己想法吧