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世界上有两个灾难深重而又顽强不屈服的民族,他们就是中国的
王义丽
世界上有两个灾难深重而又顽强不屈服的民族,他们就是中国的苗族和分散在世界各地的犹太族。——格迪斯《山地民族》 犹太族诞生了如今的伊斯兰教和基督教,西方文化的根源。
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生命呈现出一种生动的完整与饱满 每一刻都珍贵如清晨草尖上的露水 如花朵将绽前的颤栗和绽开后的荡然 如他们说的 超凡之境,恰在凡人之路上
姜琳琳
1.允许自己“摆烂”3天 2.去菜市场/公园逛一圈 3.记录复盘情绪崩溃全过程 4.将注意力重心放在身体上 5.整理衣柜/书桌 6.听白噪音做家务 7.翻出旧照片/视频 8.主动约朋友见面 9.拆解任务到“不可能失败” 10.做“5感唤醒练习” 11.尝试“10分钟微运动” 12.玩儿童益智小游戏 13.去便利店买“快乐三件套” 14.去KTV大声唱歌 15.观察路上的小细节
洪君玉
原则七:所有的关系都处在最完美的平衡状态。 每一段关系自有其平衡之道,而且再这种平衡状态下,更深层次里总是有某种共谋的部分。
谢芳媛
一份手抄资料 国学大师钱穆很喜欢去图书馆读书、查阅资料,图书管理员们都认识他,而且和他关系不错。 有一次,钱穆在图书馆找到了一本古旧的图书,这本书对于他的研究很有帮助。钱穆参照这本书,做了很多笔记,可惜很快到了图书馆关门的时间,他还有很多笔记没有做完,而接下来的几天,他没有时间来图书馆。于是,钱穆跟管理员商量,想把这本书带回家阅读:“只借一晚,明天保证完璧归赵。” 管理员摇摇头:“这本书非常珍贵,而且是孤本,不能外借。”钱穆悻悻离开,对管理员颇有怨言,觉得他太过死板,不讲情面。 一周后,钱穆再次来到图书馆,因为心有芥蒂,他没有像往常那样跟管理员打招呼。“等一下。”管理员叫住钱穆,拿出一个笔记本递给他,“我知道你很需要那本书,但我不能破坏规定……我也不知道你需要哪些部分,所以把整本书的内容都抄下来了。” 钱穆愣了一下,伸手接过笔记本,看到上面密密麻麻的整齐字迹,感动得说不出话来。原来,这份资料是管理员下班后待在图书馆抄写的,每天抄到午夜,一连抄了一周才抄完。 坚决不外借图书,是管理员对规则的坚守;而手抄书本的内容,则是管理员内心藏着的一份对人的理解与关怀。
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这个世界终将找不到一个让你百分百满意的人,哪怕自己的亲生孩子和父母。 因为,每一个人都生而不同,他们只是跟你不一样。但他人的这种不一样,常常被我们野蛮地定义成了“你不对”,这非常非常的荒谬。 故老子《道德经》讲:道冲,而用之或不盈,渊兮似万物之宗。挫其锐,解其纷,和其光,同其尘。
华燕
摆脱控制 | 你是否有稳固并且灵活的自我? 我们的生活中充满控制与被控制。当我们想去控制别人的时候,通常是因为我们自己不稳定的自我和自我价值感,需要别人的语言和行为来得到肯定或者是安慰。 一个稳固的自我是指一个人具有非常稳定的自我价值感,并且不会因为外界的否认或者质疑而有所改变。。比如失恋这件事情对于几乎所有人来说都是件很伤感的事情,在被伴侣拒绝了之后,我们的自我价值感会在一段时间之内骤然下跌。但是对于具有稳定的自我价值感的人来说,被分手并不意味着自己“不可爱”或者“不值得别人爱”,而仅仅是因为彼此的不合适。 一个稳固并且灵活的自我,就是指我们一方面有着不受外界评价影响的稳定的自我价值感,另一方面是指我们不会局限自己的自我概念,能够灵活的在不同的情形下表现和发展多面的自我。 我们的自我价值不会因为别人的肯定、褒奖、支持、赞美或者安慰而得到提升,我们本身就是有价值的,不需要通过控制别人的行为,来得到借来的价值感。 控制不了自己的人才去控制别人
你来说说自己想法吧