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暴躁会留在子宫郁闷会留在乳腺委屈会留在肠胃生气容易

胡星星

暴躁会留在子宫郁闷会留在乳腺委屈会留在肠胃生气容易卵巢囊肿抑郁会伤脾胃看似只是在生气其实它会伤害你的身体好好爱自己

2温暖

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蒋晓兰

温暖了

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胡周琴

梦和神经症有着一样的发生机制。在潜意识的活动中,被压抑的愿望并非直接表达在梦与神经症中,而是通过扭曲变为象征的形式出现，所以梦和神经症都是象征的。 ——弗洛伊德

唐星星

如何更恰当的爱自己，是我这一生都需要学习的课题。

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站在自己的立场想别人，很多时候破坏的是关系。放下评判心、比较心❤，虚荣心，世间会少掉许多的纠结不平，其实每个人都是为自己更好而尽了力的。要相信自己，相信身体的自愈能力，相信生命的神奇。一切都会越来越好。

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海明威有这样一句名言：鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。孵化是神奇的力量。当我们开始回观内心的声音，就开启了一场孵化的历程，会让我们体验到生命的奇迹……

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亲密关系中，改变并不是吃亏，而是开始真正地把握关系中的主动权，创建自己想要的幸福。

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01 允许自己出现坏情绪，发现情绪背后的心理需求，不假装没事压抑自己 02 想发脾气的时候，先让自己冷静几分钟，给自己留下权衡利弊的时间 03 学会合理宣泄情绪，比如，写日记、和朋友家人倾诉吐槽、运动、唱K 04 放下完美主义，允许自己犯错、有过失，接纳自己的缺点和不足 05 不要求自己满足所有人的期待和需求，同时降低自己对别人的期待 06 不过度关注别人，别人的情绪、态度、行为是别人的事，不是我的事 07 不拧巴不别扭，建立边界意识，不喜欢的就远离，不愿意的就拒绝

你来说说自己想法吧