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决定我们状态的,不是我们的经历,而是我们赋予经历的意义。
张秀丽
决定我们状态的,不是我们的经历,而是我们赋予经历的意义。
1温暖
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尤四海
温暖了
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刘佳
前几天公益咨询,来了个酷酷的大三女孩。 她说:我最大的问题是,应该考研,还是考公,还是找工作? 我说,嗯,那我们来分析一下... 她从包里拿出几张A4纸,SWOT分析,一个选择一张纸。 我 ̄^ ̄゜汗 她说,我分析了很久,但是老师你知道吗,我就是很难下决心,我觉得是因为我妈,我的原生家庭...我从小就... 吧啦吧啦 我赶紧打住,“我们说说现在吧,你觉得从情感上你更偏向哪种选择?” 女孩:老师我是ISFJ 我心说,你咋能是I呢,你要不再去测测。 女孩说,我也知道人生应该勇敢,而且我还年轻,可以试错。老师我就是传说中的”道理都懂,就是过不好这一生”对吧? 我说,第一你才多大,就过不好这一生了,前头有啥你知道吗? 第二你是不是点个菜都要研究半天菜单? 她说,对啊! 我(故作高深):你不是选择困难,你是害怕失去。 ...... ...... 闪闪发光的未来,如果停留在幻想里,就可以无所不能,既要又要。 动手去做,就会发现人生最终的呈现,就只有一个选择一条路。 曾经美好的无数种可能,都随着岁月渐次坍塌,回首来路只有一条曲折小径。 但是,我真正拥有的,就只是这条路。 女孩静静地思考了一会儿 “老师,这是人本主义的思想,对不对?” (高校的公益咨询,因为时间有限加上现场设置,只能聊天+鸡汤。为了不泄露来访者信息,这里综合了几个人的咨询。但是,现在的大学生都这么厉害了吗?
林史桦
如果这个事情来了,你没有勇气去解决,而选择逃避,那它一定会再来。生活真是这样,它会一次次地让你去做这个功课,直到你学会为止。
韩仁杰
如果你让别人来定义你是谁,那你活的就是他们的人生,而不是你自己的。 不要让他人的期望和看法左右你的决定。 这是你的人生,不是他们的。 去做对你最重要的事,去做让你感到鲜活地活着、感到快乐的事。人生不仅仅是取悦他人。 如果你有心跳,就仍然有时间去追逐自己的梦想。
张秀丽
悲伤五阶段理论:否认、愤怒、谈判、抑郁、接受。这提醒我们,悲伤是一种正常的心理过程。不要压抑自己的情绪,允许自己哭泣和释放痛苦。心理咨询是有效的疗愈方法。
郭朋雅
在生活中我们经常见到这样的现象: 家长带着孩子,口头禅就是:不要这样,不要那样! 家长以为是在教孩子用正确的方式面对这个世界,却破坏了孩子的自我体验。 当孩子内心有想法,行为上去不能去实施的时候,时间久了,内心的冲动和想法会越来越多,而没有做出来、没有活出来的部分会影响他对这个世界的真实体验。 比如有的人比较纠结,脑子里同时存在着很多想法,只是想着就很累了,束缚了手脚,没有办法去做出来,那就很容易活在自己的想象中,对很多事情的判断是基于想象而并非真实的体验。 如果你是被限制过自我探索世界的孩子,那么请你重新养育自己,勇敢用行为其探索世界,多和现实之间有一些接触。 如果你是抚养者,请多给孩子一些探索世界的机会,有的时候简单到只是让他们自己穿衣吃饭,怎么去玩自己的玩具,不要用你的标准去干预孩子的成长,他会在这些探索的过程中形成和世界相处的方式。
彭保云
向下扎根,向上生长
你来说说自己想法吧