一个人被诊断为抑郁症，他的父母家人可能会说：“抑郁症不算

刘中玉

一个人被诊断为抑郁症，他的父母家人可能会说：“抑郁症不算什么病，平时想开一点，别给自己那么多压力，不就好了吗！” 一个人说：我睡不着。他的伴侣说：你放松点不就好了吗！一个孩子说：我上课老走神。老师说：你专心点不就好了吗！员工说：业绩我完不成。老板说：你再努努力不就好了吗！拜托！如果光是凭着发狠，用力，下命令，这样的方式就能解决问题，那心理学就不是一门科学了。用科学的态度解决这些问题，就必须要承认：“很多事情不是你想怎样就能怎样的。”承认了这一点，你才可能去掌握规律，以道驭术

0温暖

1回答

心理咨询

相关回答

王义丽

【脚下的路】艺术都要剔除逻辑思维的过程，将自动涌现出来的东西快速记录下来。人生不断地思辨和选择形成哲学体系，此乃双向驱动融合形成太极文化。艺术存在下去的话，就必须走向哲学，但不是变成哲学；就像哲学还要继续存在下去，就要走向艺术，但不是变成艺术，而一切取决于人活成人的本质，立足于自己的天性之共性和个性。山水之间

万星辰

不去寻求他人的爱、赞赏和认同，随时提醒自己、观照自己。然后我发现，我这样比较对得起自己，不会让自己再委曲求全了。而当我这么做的时候，其实我的心态更好，脾气更好，对待周围的人也更好。这是一个良性循环的过程。

李卫芳

只要生命持续流动，时间就会治疗一切。

徐恒

很多事件的发生真的如想象的那样吗？我们总是习惯于在脑海中想象和预设用过往的认知和经验去判别于是还没发生就觉得不可能也被自己认定的经验吓退然而生活是实践课不是理论课试了就知道和想象的有多大差别

史冬英

第13天爱是一种信仰很多人都在追逐爱，希望通过各种各样的方式证明对方爱自己，最后却发现，你总是不能满意，总能找到他不够爱你的证据。事实上，爱是一种信仰，你只有先相信爱，你才能看见爱，并最终获得爱。

冯二玲

天气总是有晴有雨，生活也总有起起落落。我们不能改变天气，却可以左右自己的心情；不能预知未来，却可以调整自己的心态。

你来说说自己想法吧