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农贸市场是哲学的诞生地,生活集中表现。原先去那里,是闲着
王义丽
农贸市场是哲学的诞生地,生活集中表现。原先去那里,是闲着心,喝着豆浆,咬着油条,观察人来人往。现在去像赶场子,这个多少钱一斤?一个摊位人挤人,人多问价多,就看谁嗓门大,老板就回答谁……体验不一样的生活。
1温暖
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石萍
温暖了
相关回答
陆丹
离婚也是, 不结婚也是。 恋爱是, 分手也是, 一个人也是。 你有权决定你想要怎么样的生活。
张志军
理解心理咨询过程的核心是:它是一段专业、保密且以你为中心的协作关系,旨在通过对话探索问题、调整认知和行为,最终帮你改善心理状态。 若想更深入理解,可从以下3个关键维度拆解: 1. 本质:“协作”而非“说教” 心理咨询不是咨询师单方面给建议、“解决问题”,而是双方共同探索的过程。 - 你需要主动表达感受、困惑和经历,而非被动等待“答案”。 - 咨询师的角色是倾听者、引导者(如帮你梳理混乱情绪、发现未察觉的思维模式),而非“权威裁判”。 2. 阶段:有规律的“递进过程” 多数咨询会经历4个典型阶段,避免因“没立刻见效”而放弃: 建立关系阶段(1-3次):彼此熟悉,明确咨询目标(如“改善焦虑”“修复亲密关系”),建立信任。 探索问题阶段:深入梳理问题的根源(如过往经历、认知习惯如何影响当下状态),可能会触及一些情绪波动。 改变行动阶段:一起制定可落地的小目标(如调整负面思维、尝试新的沟通方式),并在咨询外实践、反馈。 结束阶段:回顾变化,巩固成果,规划咨询结束后的自我支持方式,平稳过渡。 3. 关键原则:理解这些“规则”更易投入 - 保密原则:除“你有自伤/伤人风险”“涉及未成年人受侵害”等法定例外情况,你说的所有内容都会被严格保密。 - 无评判态度:咨询师不会对你的经历(如失败、负面情绪)贴“好/坏”标签,安全的表达空间是咨询有效的前提。 - 时间与频率:通常每周1次、每次50分钟,规律的节奏能让改变更稳定,而非“一次解决所有问题”。
唐建刚
很多时候,咨询的人心里已经有了答案,来咨询只是想确认自己的决定是对的。
程璐璐
刘伟
孩子在期待着什么?
黄成蓉
暴躁会存在子宫里,压力会存在肩颈里,郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里,委屈、纠结会存在胃里,思维太敏感皮肤易过敏,行动力差会存在双腿里,太吝啬会便秘,人体是台精密的仪器,精神决定物质躯体。 每一次你没管理好的情绪,都在攻击你的身体健康,很多身体生病,都是情绪打了败仗。 弗洛伊德曾说:“未被表达的情绪永远不会消失。它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。
你来说说自己想法吧