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与你相伴成长

从心理学角度看，失恋是一个丧失的过程. 当听到对

刘淑珍

从心理学角度看，失恋是一个丧失的过程. 当听到对方宣告二人结束的瞬间，会感觉：“心痛”，受伤了，被抛弃了！然后，躯体反应：心悸（心脏疼），还会有胸闷、出汗、胃不适，颤抖，濒死感...... 这种强烈的丧失感：生命中重要伴侣的丧失，过去美好回忆的丧失，以及对未来憧憬和规划的丧失......... 在这个阶段，复合成了唯一目标：1一遍遍追问对方分手的原因.2.百般求复合，甚至学习挽回技巧.这也是面对创伤时的缓冲和过渡！那分手的真正原因又是什么呢？欢迎跟珍珍老师私聊喽！

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

高雪梅

弗洛伊德说过：未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。

刘全荣

指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。美国心理学家赛利格曼用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而且不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。一位平时比较“乖”的高中女生，最近抑郁了，因为自己实在不愿意呆在老师安排的第一排座位。找到咨询师，咨询师鼓励她去跟老师“谈一谈”，她笃定的回答“老师不会同意的”。在进一步咨询工作后，女生鼓足勇气找老师提出调位，出乎意料的是老师竟然同意了，女生情绪大为好转，对于自己沟通的能力更加有信心。亲们，识别生活中的习得性无助，用不急于否定，我要“试一试”的心态，用之前未曾用过的方法行动起来，或许很多问题迎刃而解呢。

邱蕾

当然可以，可以是单纯的纾解一下情绪，也可以只是去聊一聊自己的生活，让自己的精神状态，内心灵活度都更好一些。

容丽卓

看到一句话让我颇为感触：批评小孩子一定不要错，错了孩子会很委屈；批评成年人千万不能对，对了他们恼羞成怒。 ——茅卫东

潘小琴

散文家席慕蓉曾说过： “为了要博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式，所有的桎梏。” 心理学家威尔伍德曾说：“期待是一种微妙的暴力，因为它要求对方顺从。” 从小到大，我们听到过太多“你应该做什么”。甚至不惜耗尽半生，为满足这些期待忙碌奔波。但期待就像牢笼，束缚人的潜力与心中的抱负，让我们就算想满足他人，也未必做得到。毕淑敏曾说：“很多时候，你舍弃了自己宝贵的时间，却被那些利用你善良的人们压榨。于他们而言，你所做的事都不值一提。” 当对方把意志强加给你，要求你自我牺牲，那不是出于真正的爱。越迎合，越容易被拿捏。人生很短，与其费尽心思地讨好，不如把更多时间，用于寻找自己的舞台。发掘自己的潜力，尽情绽放生命，才能成为强者。《无声告白》里写道： “我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。” “困”在期待里，成为他人的配角，既迷失自我，又在苦海中挣扎。走出期待的牢笼，找到心之所向，不断拓展舒适区，会成就不一样的自己。人生在世，不再一味地迎合期待，方能活出精彩。

金会芝

表面脆弱的孩子，其实正在经历着精神世界空洞、内心干涸的苦痛。怀揣着父母的理解和包容，孩子方能顺利扬帆远航，驶向人生之海。

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