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构建幸福大厦的三根支柱,正好对应我们的三个困境。一根支柱
石萍
构建幸福大厦的三根支柱,正好对应我们的三个困境。一根支柱代表良好的情绪,一根支柱代表良好的关系,还有一根代表良好的生活方式,也就是你和自己相处的方式。
2温暖
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嘤嘤嘤
温暖了
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王丽华
他们渴望证明自己,渴望自身的价值被认可是他们心中非常执着的一个点 一旦他们觉得自己不被认可,或者是被瞧不起他们就会滋生出一种逆反心理 在创业期的人,应该成为他的战友,让他觉得你是坚定的站在他这边 无论遇到什么困难,你们两个都一起面对 投资失败 共患难的战友情是不一样的 一起经历的事情,会让你们的关系更上一个台阶 人在疲惫受伤的时候,更需要“母亲”的角色母性的那种包容、理解、温暖会在你面前放松,找到归属感 人一旦做事情特别的不顺,总是失败的时候他的内心就会怀疑自己到底能不能行 这个时候,你需要理解、包容他,坚定地认可打他的价值给他一股脱离谷底的能量,这样你们才能更好好地走下去
郭红玲
爱,应当是一种平衡的艺术,既要有慷慨的给予,也要有理智的自保,让每一份付出都恰到好处,既滋养他人,也丰盈自己。真正好的家庭关系,夫妻双方都要学会“五五定律”:五分沟通,五分包容; 五分清醒,五分糊涂; 五分建议,五分尊重; 五分接纳,五分付出。在爱与付出中把握分寸,是维护个人幸福与家庭和谐的关键。这不仅能够保护我们的身心健康,还能促进孩子健康成长,培养他们成为有责任感、有爱心、独立自主的人。付出有度,保留有方,爱便会滋养每一个家庭成员,共同铸造幸福美满的生活。
薛玉琼
我是值得被爱,被尊重,被肯定,被珍惜的。 我是有价值的。 我能活出自己精彩。 我的内在是丰盛、快乐的。 我相信自己,我的内在力量从未枯竭。 我是有创造力的。 微笑会遇上微笑,温暖会带来温暖。 结果必然如我所愿,所有的经历,都是孕育结果的种子。 我深深爱着我自己。 我对一切抱有感恩,并接受生命的一切安排
肖洁
很多人爱上婚外的男性,最终都很受伤。 所谓我和我老婆没有感情,这种事情,千万不要当真,就算是真的,你也别当真,只要日子还在过,那说明,这个婚姻的纽带还在,至于是什么,你可能不知道。
吴川
心理咨询的过程,是成长的具体体现,它不仅仅是外在的一种表现形式,更是内在认知的一种体现。面对相同的事情,不同的认识让我们选择了不同的处理方式,这就产生了不一样的结果。我们选择以何种方式应对,很是重要。如果我们做出新的应对方式呢?你会得到怎么样的体验呢?换一种模式,得另一种体验。
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每个人身上都带有若干心理情结。专以客观科学方法研究“移情作用”的心理学家鲁伯斯基发现,对大多数人而言,在他们心理情结中有某些特别敏感、一触即发、人际杀伤力特别强的“超级按钮”,就称为“核心情结”。 每个人的核心情结不同。有的人是怕“被批评”,尤其从小被父母“说”得太多的人,只要别人给他一点改进意见,即使是善意的,便足以使他变成“刺猬”,准备应战。有的是怕“被看轻”,从小饱受被忽视之苦,长大后别人不采纳他的意见时,便犹如身受奇耻大辱,血脉贲张,激动不已。有的人极怕“被抛弃”,因小时父母离婚,父亲或母亲弃家而去,于是长大后在情绪上与行为上紧紧抓住自己的配偶或子女,不让他们有自己的心理空间。这样的人潜意识中缺乏安全感,对所爱的人是否会留在身旁没有把握,因而,他的核心情结是如何使配偶与子女委身于他,不断以爱的承诺带给他安全感。有些人的与上述“怕被抛弃”的人正好相反,他们怕“被需要”,受不了“被依赖”。也许这些人成长过程中被上述“怕被抛弃”的父母“黏得太紧”、“爱得窒息”、被情感需求压得透不过气来。因而,这些人的核心情结很可能是如何脱离“令人窒息”、“重重爱网”的束缚,争取个人的自由空间。 核心情结极易在日常生活中毫无防备、意想不到的时刻,以超凡的强度,被我们生命中最亲近的人(通常是配偶)引爆。
你来说说自己想法吧