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心灵是一座宝库,在那里只应留有美好与智慧,而不是收藏垃圾
李丽丽
心灵是一座宝库,在那里只应留有美好与智慧,而不是收藏垃圾。一个人若要心灵自由,就要忘掉猜疑、仇恨等困扰心灵的痛苦。忘掉痛苦的最好办法就是在内心重新种下幸福与欢乐的种子,就像在杂草地种上庄稼一样。
1温暖
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尤四海
温暖了
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闫红美
没有所谓的缺点和优点 只是拥有不同的特质
时峰
关系中最重要的是: “爱其所是,而不是爱我所愿”
金会芝
小寒,如果冷是一种体感,那寒更像是一种情绪,身体知道,心也能通达,天寒地冻,天地都在拒绝你,你又无法招架,那就顺着感觉把自己藏起来,小虫子的藏是深埋入土大树,让叶子离开,留下枝干,在冷风中倔强,这是去掉锋芒,留下根本。草,小草屏住呼吸,无处可藏,就把皮囊变成了盔甲,向内凝住,蓄积越多,向外就会越有承受力,有时候停止,反而在前进,好好吃饭,好好睡觉,就能生长,你看,那棵小草就是这样不藏而藏,所以藏并不是躲,是取舍,是内求沉淀,冬天的冷是有意义的,懂得过冬天,就会懂得逆境低谷,埋没都不是终结,因为还有春天,春夏秋冬看似分割,实则相连,他们是天地的呼吸,而我们要做的就是让我们自己的呼吸和天地的呼吸同频,一呼一吸,一开一合,一收一放,生命会延续释放,舒展万物,会形成生长更迭,一个不慌不忙的世界,才可能久远,才可能经久不衰,历久弥新。
周璐
分享, 是一种连接的力量, 不只是连接他人, 也是在连接自己内心的需求与感受, 当我们把一段感受, 一个观点发出来, 实际上是想被别人看见, 同时也希望得到理解和共鸣…
孙三丽
让我们以积极的方式使用视觉化想象来真正改善你正在做的事情。正如消极想象会恶化处境,积极想象则能让情况变得更好。 事实上,这正是打破消极想法的良方。现在就开始练习:选定一个充满爱的意象画面,它可以是日落、鲜花或美丽的风景,也可以是任何能唤起爱与能量的画面。每当消极想法浮现,不必强迫自己说“不,我不再想这个了”,你只需要把注意力集中在这个画面上。如果你坚持这么做,一定能打破那个消极的习惯。 建议:在网上或杂志中找到一张与你的视觉化想象能产生共鸣的图片。然后把这张图片放在你能经常看到的地方(比如手机壁纸、办公区域,或者放在这本书的某一页),让它提醒你进行视觉化练习。
张佳琪
你来说说自己想法吧