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忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的错误上。活

郭朋雅

忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的错误上。活在当下，就是说：不要活在对过去的追悔中；不要活在对未来的担忧中。

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压力太大怎么办

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那晓旭

一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是计较得少。一个人的幸福，不是因为他拥有的少，而是比较得少。既不过多地计较，也不盲目地比较，烦恼自然随风散，心自然趋于平和。

赵莎莎

我们要始终保持对这个世界的好奇，然后在内心装满阳光，最后带着这种阳光和力量不断前行，不断成长。

那晓旭

美国学者 Sood 等人提出“七种休息”模型，指出人类真正需要的休息远不止躺在床上: 1、身体休息：睡眠、午休，或让身体放松的拉伸、按摩。 2、心理休息：减少持续的信息处理，比如冥想、在工作间隙短暂闭眼。 3、感官休息：暂时远离屏幕、噪音和信息轰炸。 4、创造性休息：接触艺术、自然，让大脑有新的灵感输入。 5、情绪休息：允许表达真实感受，而不是持续压抑。 6、社交休息：减少和“消耗型关系”的接触，多与“滋养型关系”相处。 7、精神休息：通过价值感、信仰或内心连接获得安定。

黄素霞

每一种情绪都在诉说着自己内心的需求，无论是快乐、悲伤还是愤怒，都是与自己对话的方式。学会倾听它们，才能更好地理解自己。

时峰

成长不是和他人攀比，而是要战胜自己。不断超越自己才能有机会看见新的风景，才能遇见人生的无限可能。开始美好的一天！

张亮

其实教育孩子就是斗智斗勇的过程，孩子在真没有明理事之前，一般只有动物的本能，容易欺软怕硬，内心有什么就展现出什么。而我们教育孩子的模式，实际上一般都是很有规律的，在小时候可能就会相对要压制孩子的性格，别让孩子听话乖巧，所以大多数孩子可能在小时候相对会过得压抑一些，到了十二三，觉得自己能了，就会显得叛逆一些，如果说小时候受的挫折比较多，真正明白事理了，或者被教育多了，蛇年时期的叛逆期，其实就相对不那么容易发生。，本质上孩子的叛逆期。，第1个是情绪的释放。，第2个是自我价值的展现。

你来说说自己想法吧