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与你相伴成长
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您认真看看这个图谱,一个人背后有父母,父母的父母,依次排
丁秋萍
您认真看看这个图谱,一个人背后有父母,父母的父母,依次排列下去,第18代足足有四十万人!反言之,这四十万当中缺乏任何一个人,都不可能有当下你个人的存在,如此还是单子女的推算方式。 我们每一个人,只生下一个孩子,以此类推,第十八代后就是40万人!你没有办法成为一个优秀家族的子女,但你却有可能成为一个未来家族史上一个优秀祖先……至少我们努力成长,为此努力着……
4温暖
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方晓艳
温暖了
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丁秋萍
人生的低点,那些衍生出来的痛苦,迫使我们思考和尝试修正,修复创伤的过程,带来大量的思考和创造,使得大脑突出发生崭新的关注和链接,我们找到新突破……
张胜勇
精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心理方面损耗导致的一种状态。 精神内耗就像是在你的精神世界里有两个小人,这两个小人观点不同、理念不同,因此吵得不可开交,不断相互拉扯。在这个过程中,人的心理资源就会被消耗。精神内耗的核心是对自我的负面信念,导致过度思考。第一层次的影响是影响个人的情绪;第二个层次的影响是降低生活质量;第三个层次的影响是降低信心,透支心力;第四个层次的影响是恶性循环,心理失衡。
张迪
事出必有因,有因必有果。 当你被强者伤害,只能报复到弱者身上时,你以为你获得了力量和自信,其实你还是无法与强者抗衡,伤害不会减,还有一份负罪感需要等你来偿还。 冤冤相报何时了,了悟能断才是真。
段雅坤
珍惜你的低谷期,你会看到很多真相,时间能渡的都是愿意自渡的人,没有人 的人生一帆风顺,低谷期的苦难,就是为了积蓄力量,哪怕是裂缝里透出的光也要牢牢抓住,然后生出向死而生的勇气。 一罗翔
严松间
我们经常说:幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生来治愈童年。然而,没有完美的原生家庭。在我们的父辈中,解决温饱问题已竭尽全力,父辈们受过的教育微乎其微,也许在父辈们小的时候,他们的父母也无法给予父辈们正确的关心和疼爱,当父辈们长大以后,便传承了这样的相处和付出模式。而,时代正在不断变迁和进步,很显然上一代的教育方式已经落后却不自知。
王红丽
每个来访者都有自己的成长轨迹和节奏,并不是咨询师多努力一点对方就可以更快解决问题,咨询师必须有足够的耐心和细心以陪伴来访者慢慢积累心力,才能最终面对关键问题。
你来说说自己想法吧