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所谓“事物的本质”,就是看你能够抓住复杂系统中最核心的那
郭玉玲
所谓“事物的本质”,就是看你能够抓住复杂系统中最核心的那几根支柱。一秒钟看透事务本质的人,和一辈子也看不清事物本质的人,注定会有不同的命运。
4温暖
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张东霞
温暖了
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那晓旭
如果把犯错误看成一件坏事,孩子们会倾向于觉得自己无能,感到灰心,并且可能会为自己辩解、推托、轻下判断或者好批评--既对别人又对自己。 但是,当把犯错误看作是一个学习机会的时候,承认错误就好像变成了一次让人兴奋的探索,“我想知道我能从中学到些什么”。 《正面管教》
周凡
投射性认同是一个人诱导他人以一种特定的方式行动或者做出反应的人际行为模式。 这与投射有所不同。投射本质上是一种心理活动,并不需要任何的外显反应。
刘家艳
在咨询室里,常遇见困在婚姻迷局中的来访者。有人执着于“为什么TA变了”,有人困在“付出得不到回应“的委屈里。现代婚姻的困境,往往源于两个独立灵魂既要保持自我又要相互融合的矛盾。 当亲密关系进入倦怠期,不妨尝试三步觉察:①停止”应该“的执念,看见真实的情感需求差异;②将”你vs我“的对抗转为”我们vs问题”的合作;③培养”情感追踪”习惯,每天记录三个触动对方的瞬间。 健康的婚姻不是永不争吵的完美契合,而是两个人在矛盾中不断校准相处节奏的过程。当你们开始讨论”我们怎么了”而不是“你错了”,当争吵后仍记得为对方倒一杯温水,关系的韧性就在悄然生长。建议每季度安排一次”婚姻体检”,疏通情感淤结,让亲密关系成为彼此成长的沃土。
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我们改变不了问题,但我们可以改变对问题的态度。
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儿子对这个世界充满了好奇,每天睡觉前都有问个我实在打不上来的问题,问:防空洞里就有啥?答:不知道,明天继续请教专业人士,赶紧睡吧,宝贝” 第二天和儿子一起问人防办的工作人员,问:防空洞里都有啥?答:第一道滤毒门,然后换防辐射的衣服,还要过一道十分厚重的门,时间短一两天的话,每人发个小凳子……” 从孩子的好奇的问题,我感受到孩子,受媒体的影响,缺乏安全感,我得今后多给孩子长长地气,告诉他:中国是雄立东方的猛狮,一百年前被别人践踏,今天已经强大,别想碰中国一个手指头,天天拿台湾来说事,拿边境摩擦来挑事,台湾是家务事,犯不着外人插手,边境摩擦是邻里之间的事,犯不着外人瞎搅和,如果邻居没脑子的话,就会慢慢着到,失去方向,失去中国这么好的邻家,是最大的损失!
冯二玲
一个人计较的越来越少,他就会变得越来越好。 不计较, 看似在宽恕别人, 实则, 是在救赎自己。
你来说说自己想法吧