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与你相伴成长

在荣格大师的观点中，心理发展与心理健康的水平取决于我们的

尤四海

在荣格大师的观点中，心理发展与心理健康的水平取决于我们的自性（Self）发展层次，不同的层次有着各自的心理发展任务。今天为大家分享第一个阶段的内容。 1、保护篇：在安全环境下修复内在自性（Self）功能增强自我(ego)力量，提高安全感并减少焦虑恐惧，提高抗压能力。在这个阶段，如何得到安全的生存环境，欢迎与我共同探索。

4温暖

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郭晓芳

温暖了

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个人成长

相关回答

张瑞

焦黄的大地上，奶油膨胀的晒着太阳，桀骜的巧克力横冲直撞。他们的故事从今天起没完没了。

刘淑珍

生活中，很多父母都认为给孩子足够的钱财，舒适的生活就是对孩子负责任，却没想过，自己的言行举止在不经意间，就会伤害到孩子，甚至影响孩子的心灵成长，也就是我们常说的“隐性家庭暴力”

尤其是这6种行为，家长们可要注意啦.

1.将挖苦讽刺当作激励.

2.除了学习，其他的一概不关心.

3.以为物质能搞定一切.

4.一味强调自己的牺牲.

5.当着孩子的面争吵，甚至要孩子战队.

父母在孩子幼年时期，所给予的陪伴、引导和鼓励，都会让孩子在未来的生活和成长道路上，拥有更多更强大的力量.

姜红

远离抑郁症的方法之一：增强多巴胺、内啡肽、血清素、催产素的神经质地分泌。方法如下：【多巴胺】 1、去做让自己做有激情、有动力的事； 2、穿色彩鲜艳的服装，布置喜欢的环境； 3、听喜欢的音乐、充足的睡眠。增加多巴胺分泌的食物：葡萄、菠菜、胡萝卜、坚果、肉类、海鲜、茶叶、咖啡、香蕉、柑橘、菠萝、梨【内啡肽】 1、保持定期的、有规律的运动，如跑步、健身、压力训练； 2、有挑战的学习增加内啡肽分泌的食物：辣椒、胡椒、黑巧克力、香草、蚕豆、南瓜【催产素】 1、与亲密的家人、爱人、与喜欢的朋友互动，和小猫、小狗在一起，抚摸他们； 2、母亲注视孩子的目光，轻吻孩子； 3、讲温暖的语言。【血清素】 1、写感恩日记、多与人互动，为周围的人做一些力所能及的小事，多帮助他人。 2、晒太阳、冥想增加血清素分泌的食物：豆制品、贝类、坚果、香蕉、西红柿、绿叶蔬菜、谷物总之，将自己打造成一个喜悦的存在！

李鹏程

来访者的自白：我将开始欲望自己的欲望，因为与其说找回自己，不如说才重新意识到自己，因为原生家庭，让我们这类人就是无法意识到自己。不敢有自己的欲望，把一切都建立在别人的反应上。这才是最难的，因为那是从不具备的能力，现在不是三言两语的提醒劝告，就能从执迷里出来的，不懂的人就会认为傻认为蠢甚至自己都不理解自己，从而自责，负罪感，觉得自己怎么这么糟糕。诠释：情伤、情伤，为情所伤，走不出的围城，摆脱不掉的梦魇。女人欲望着男人的欲望，男人欲望着女人的欲望，全身心的投入，没有理智，没有自我，从不考虑结果，也不会有任何结果。因为亲密关系之间一定是相互给予、相互成长，而不是单方面的掠夺。相见时难别亦难，东风无力百花残。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

梁毅

把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫。请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己．..... 愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美好！

陈宇

遇到让自己痛苦的事情，就把这件事情拆开，分成能力和意愿两个维度一看就明白了：通常让我们痛苦的，都是有意愿而没有能力，那就发展自己的能力呀，这才是王道。

你来说说自己想法吧