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但凡眼睛看得见、耳朵听得见的人,都可以使自己相信,任何人
和钰蓉
但凡眼睛看得见、耳朵听得见的人,都可以使自己相信,任何人都无法保守秘密。即使他缄口不言,他的指尖也会说话,他的每个毛孔都会渗透出背叛他的信息。 --西格蒙德·弗洛伊德《精神分析引论》
1温暖
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郭玉玲
温暖了
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张岚
成瘾,是有情绪的人发泄的工具,不是酒好喝,是喝酒会让他们快乐!不是游戏好玩,是游戏可以让他们和伙伴有的聊,是游戏代替人的陪伴,是让他们有成就感。就像吸毒的人一样,逃离现实社会的痛苦。
赵莎莎
一个金融研究生毕业的女孩子,一毕业就被一家银行面试去做领导职务,可就在第二天就要去复试时,她故意把闹钟调到超过复试的时间,这样她就有理由不去面试了。接着她又找了一份新工作,就在要去面试的路上她又故意和别人碰到造成自己受伤,导致面试又以失败告终,回去之后她反复思考,觉得不知道为什么自己要搞砸自己的工作机会,她决定去做一次精神分析。 来到咨询室后她告诉咨询师,她妈妈一辈子都是一个银行柜员,而她一毕业就可以去做一个公司的管理层,她觉得超越妈妈就会被道德惩罚,所以她选择惩罚自己,搞砸自己的工作,这样就不会担忧妈妈难受了,在说出来这个原因之后她突然就明白自己为什么会这样了。 而一个家庭里,一个自信的合格的妈妈会鼓励孩子超越自己,一个敏感的无法打开自己的妈妈可能会把焦虑传递给孩子,导致孩子成年以后即使很优秀,也会焦虑和恐惧,也会觉得自己不敢和不会超越妈妈。这就是一个屡次三番搞砸面试的背后的故事。 备注:来自精神分析的视频案例,并非某个来访者的信息。
王润之
与“控制型完美主义者”和谐相处(即“吹毛求疵者”,无论你如何加倍努力取悦于他都很难达到要求,还会苛责于你,美国的一位心理学家艾文卡瓦伊奥拉:吹毛求疵的人具有控制型完美主义性格,源自于他们内心的自卑。对完美十分执着,同时也要求别人完美) 如何与之相处可以从以下几方面入手:与他们保持一定的情感距离(不要做那个取悦者,不要被他的情绪所感染,也不要把过分的挑剔放在心上,冷静、沉稳,不要针锋相对);面对面沟通,把你的想法告诉他(欲扬先抑,表达尊重和敬意,让他明白你内心的真正想法,在他轻松的时候说出你的心里话,让他明白他的举止行为会对你造成什么样的消极影响,这样可以一定程度上减轻他挑刺的行为);换个角度思考他的做法(在沟通之余,你可以对自己的行为举止做出合理的评估,再与对方给出的意见进行对比,这样你可以发现哪些是无理取闹,哪些是真正的不足,前者可以不予理睬,后者你要重视起来,改善自己的行为,也可以帮助自己更好的实现自身的价值,同时要注意从更长远的角度去看待问题,不要只看表面) 保持清醒,避免陷入“隐性操控”的怪圈(简而言之,碰到那种心机比较重的人,你可能很难识别他的操控手段,不知不觉都成为了他的助手,在这个过程中,你很容易失去戒心,因为这种手段具有一定的欺骗性和隐蔽性) 具体的要注意以下几点:你们之间的关系总是以你单方面付出为主(可以回顾关系中的实际情况,对方坦然的享受着你的付出,却不会做出什么来回报你的善良和无私);对方极少关注你的需求和情绪(对方不会对你进行体谅,哪怕你心神疲惫的帮助他完成了什么事情,他依然一边说着感谢的话语,一边对你提出新的要求);对方在提出要求的时候,往往会使用含糊的描述(是否有空?有没有安排?这种试探性的话语往往都是他要开始行动的信号);对方可能会用情谊、道德来绑架你(隐性操控者可能会特意强调你们的关系非常好,从道德和情谊的角度让你感觉到如果不帮忙是不道德的等) 如何去做:控制好职场的交往节奏(还是给自己一个缓冲的时间,不要急于回复,然后婉转的拒绝过分的请求);必要时表明自己的态度(职场中不缺乏纠缠不清者,你应该直接表态,不要妥协回避。)
石萍
有时候看到亲人哭泣,我们会像一个吓呆、无助的小孩。其实这也和脆弱有关,也许小时候的我们曾经看到过自己很爱的大人表现的脆弱,但是作为孩子的自己没有办法支持或者帮助他。虽然这本身就不关我们的事,不过孩子通常会内归因,甚至牺牲自己的快乐去努力的让爱的人快乐。 很多限制性信念都和深层的爱有关,反映在家庭关系中就是:孩子爱父母不比父母爱孩子少,孩子的爱甚至是具有牺牲精神的,他们会为了深爱的父母牺牲自己未来几十年人生的快乐。 一个可悲的事实是,很少有人能够真正理解孩子这种心理。当我们做孩子的时候,也没有被这样深深的理解过。心自在身自由,活出最快乐的自己!
肖洁
职业转型的4个方向
刘淑珍
安全感是孩子行走在这个世界上的底气.
当孩子被无条件的接纳,被无忧关怀,有来自心灵的安适,这就是安全感的源头.
孩子最初的安全感来自父母,隐藏在点点滴滴的生活中,父母只有给“对”了,孩子才不会“错失”.
父母“放心”,孩子具备探索世界的勇气.
爱和安全感是每个孩子敢于自我探索的力量源泉,因为他们的内心会接收到来自父母的信息:放心,有我在.
父母及时回应,孩子会提升自我认识能力,能够在极大程度上满足孩子的安全感.
存在性焦虑-父母对孩子无视,会让孩子感觉被抛弃,从而让孩子陷入无边的恐惧中.
父母给予尊重,孩子树立自己的世界观.
父母给予高质量的陪伴,孩子能成就更好的自己.
陪伴是给予孩子最好的安全感,当孩子感到被爱,便可以抵挡世间所有的坚硬,温暖生命所有的岁月.
每个孩子带着渴望被看见的生命本质需求来到这个世界,爱和安全感是他们成长的最基本养料.
你来说说自己想法吧