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很多人缺乏幸福感,人际关系也不好,我们称这类人的行为是对
张筱婕
很多人缺乏幸福感,人际关系也不好,我们称这类人的行为是对比委屈,总觉得原生家庭不好,总抱怨父母对自己不好,但其实这都不是事实。 生活中我们总要不断做选择,每一次选择,就意味着要放弃另外的很多种可能。不要因为错过的那些可能性而遗憾,认准了眼前这一条路,那就全力以赴。对得起每一次选择,就是对自己的人生负责。
2温暖
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李芳君
温暖了
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个人成长
相关回答
宗阳
很多孩子都是能学到很多知识和技能的,但最大的问题是缺乏实践应用和价值取向方面的锻炼和学习。这也是很多心理问题出现的原因之一。
李有军
美国心理学教授梅拉宾在1971年提出一个观点:在人际沟通中,一个人对他人的印象只有7%取决于谈话的内容,而听觉信息如语气、音量等则占了38%,视觉信息如表情、态度等则高达55%。也就是说,人与人沟通交谈中,说什么并不重要,重要的是用什么语气和态度。一个家庭最好的模样就是坚持“梅拉宾法则”,用最温柔的言语和最和善的态度善待家人,因为大声说话不是豪爽,而是对他人感受的漠视。说话音量降低几个度,幸福感便能提升好几倍。因为大声嚷嚷只会把对方推得更远,小声说话才能拉近彼此的感情,所以与家人沟通时要注意说话的分寸,不要朝亲人大喊大叫,不要用高音量来解决问题,因为没有一个人能从大嗓门或吼叫中感受到爱,所以跟家人说话言语温和,家里才能充满爱。真正聪明的人,跟家人沟通时从来都是轻声细语的。家人之间,常说舒心话,家才会越来越兴旺。
傅益红
高翔
“情知此后来无计,强说欢期”这句词出自纳兰性德的《采桑子》,深刻刻画了一种 明知不可为而为之的矛盾心理状态。 1. 认知失调:明明清楚关系没有未来("情知此后来无计"),却仍刻意制造虚假希望("强说欢期"),这种 认知与行为的矛盾, 会产生强烈的心理不适。 心理机制: 为了缓解"我知道终将失去"的痛苦,通过语言幻想(如约定未来见面)暂时平衡内心冲突,属于典型的 自我欺骗策略。 现实案例: 濒临分手的情侣反复计划"最后一次旅行",实质是通过虚构承诺延缓分离焦虑。 2. 关系成瘾 表现:在注定终结的关系中强行延续互动,类似成瘾者对"最后一次"的执着。 -神经基础: 不稳定关系带来的 间歇性强化(偶尔得到回应)会激活大脑奖赏系统,比稳定关系更易成瘾。 关键特征 I 用"欢期"的短暂愉悦,掩盖"无计"的深层绝望 → 重复"约定-破灭"循环,形成创伤纽带(Trauma Bond)
刘静
催眠是请潜意识喝茶 催眠不是睡觉 催眠是一种高暗示感性性的状态 催眠是一种你放松的感觉
武红岩
当你羡慕别人婚姻、情感、生活的时候,是你根本不了解他们。 无论眼前面临什么,坦然面对、调整状态、改变当下、做最好的自己!
你来说说自己想法吧