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心灵的金子和物质的金子是相同的。在无意识的层次上,物质的
王义丽
心灵的金子和物质的金子是相同的。在无意识的层次上,物质的精神和人的精神不分割,作为人和作为金子,只是这哲学之石的表现形式而已。外界的炼金是关于化学反应的过程,而心灵炼金术则意味着心灵化学反应的过程。炼金术就是首先把人的存在当成实质,所做的一切目的就是冶炼灵魂,提高生命质量。炼金的过程实际上真实地发生在一个人的内在世界,从本质上讲,炼金术也是一种灵魂的科学,纯粹的灵魂就是金子。 地球的核心是地核,温度高达可测6千,炼得黄金。 人类的核心是心智,温度高达不可测,炼得是灵魂的纯粹。
1温暖
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郑镓苑
温暖了
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胡建春
阿德勒心理学否定追求他人的认可。阿德勒说,正是对别人认可的追求,扼杀了你的自由。我们并不是为了满足别人的期待而活着,他人也不是为了满足你的期待而活。 低级的幸福:靠比较得来的优越感,你的幸福是建立在别人的不幸上。 高级的幸福:靠奉献得来的价值感,你的幸福是建立在别人的幸福上。 成长就是不断自我完善,一切的美好都是自我完善的副产品。
赖永昌
很多人深陷内耗、委屈与孤独时, 从来不是缺道理,而是缺一份被看见。 那些说不出口的委屈,默默咽下的情绪, 深夜翻来覆去的焦虑,无人共情的无助, 都藏在心底,慢慢堆积成枷锁。 看见,是治愈的第一步。 看见你的疲惫,理解你的无奈; 看见你的挣扎,接纳你的脆弱; 不评判、不指责、不催促你坚强。 在我这里 每一份情绪都值得被认真对待, 每一段心事都值得被温柔看见。 允许自己不完美,允许情绪自然流动, 当有人看见你、读懂你, 心,就会慢慢松下来,慢慢被治愈。✨
王义丽
知识是意识,文化是潜意识,人格的完整。人类发展有脉络,个人发展有根源。
宗阳
你身处的环境,无形中塑造着你的心境。这个“环境”,既是物理的居所与空间,也是你为自己选择的生活节奏与氛围。有意识地去创造和靠近让自己情绪稳定的环境,能够更好地拓展自己的心境。 整理书桌,让视野所及之处井然有序;选择早一站下车,步行穿过有树荫的小路回家;或是睡前,为自己留一盏光线柔和的灯。让眼睛多看看绿意,让耳朵听听自然的风声或一段纯音乐,让身体处于一个整洁、舒适、通透的空间里。 当你着手营造外在的秩序与美感时,内心的烦杂往往也随之沉淀,身心便有了可以栖息的角落。
李宁
你以为不沟通只是想冷静?你以为敷衍只是还没想好怎么回答?实际上,长期的不明确、不回应、不作为就是冷暴力!冷暴力在心理学上被称为“精神虐待”,是一种具有累积性、持续性的隐形攻击方式。在亲密关系中,冷暴力的一方完全凌驾于另一方之上,他看似沉默不语,却是用回避的方式冷眼旁观。他无视对方的焦虑、苦闷和自我怀疑,击溃了对方对爱的期待与希望,让亲密关系承受致命打击。 试图通过冷暴力解决问题是愚昧的。如果你不幸遭受冷暴力伤害,那么你可以: 1.不去争辩对错。 2.承认自己正遭受虐待。 3.找到支援者。 4.调整应对方式。 5.考虑远离这段关系或状态。
闫林
情商的5个层次,你在哪个层次呢? 第一层:无意识的放任自己的情绪发泄。 他们心里没有“我这么做是想要达到什么效果”这样的意识,只是动物本能的情绪发泄。这是心智特别不成熟、情商特别低的表现。 第二层:无意识的压抑自己的情绪。 讨好型人格常常会这样,永远都压抑自己的情绪。非常害怕和人发生任何的冲突,他们对别人的反应很敏感,说话做事只求对方满意。他们把让对方满意当成了自己的目的,而忘记了让对方舒服的目的是什么。往往是对方舒服了,而自己的利益却受损了。 第三层:有意识的压抑自己的情绪。 一个人学会了控制情绪,才是真正意义上的成熟。 第四层:有意识的发泄自己的情绪。 发泄的时机和程度,是需要微妙的一个把握的。 每一个谈判高手,都是一个会生气的好演员。 第五层:影响和控制别人的情绪。 情商最高的人,不单能够对自己的情绪收放自如,还能够去影响别人的情绪。
你来说说自己想法吧