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李白的三魂 对着月亮的那一魂 尤其凸显,人的个性是怎么形
王义丽
李白的三魂 对着月亮的那一魂 尤其凸显,人的个性是怎么形成的。世间没有一棵树是相同的,也没有一个人是相同的背后形成的原因。
3温暖
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张东霞
温暖了
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田大朋
男人最掉价的行为是什么: 一,见大人物胆怯。 二,见漂亮女子自卑。 三,上大场面扭捏。 男人最该有的样子是什么: 一,钱没了可以再赚。 二,朋友没了可以再交。 三,感情没了可以再谈。 四,工作没了可以再找。” 你看,寥寥几句,就把一个男人的格局和尊严,说得透透的。
欧可可
生命力的提升,就在于这日日精进中,在于和自己的相处中。
王倩倩
你要知道你这么较劲会很累的,人不是为了受苦才活在世上的,真的不必把所有事情都放在心上,感觉太忙了就缓一缓,感觉大累了就歇一歇,感觉不开心就大哭一场,不要和自己较劲,那么拧巴。人这一辈子,有人羡慕你,有人看不起你,有人嫉妒你,有人误会你,你不可能做到每个人都喜欢,不要太在乎别人怎么看你,要坦坦荡荡地与自己为伍,要大声无愧地称赞自己。你的生活当然不会一帆风顺,它会转弯,然后幸福。给自己一点时间,让过去过去,让开始开始,你要明白有些人来到你的世界,是为了教会你痛苦、悲伤与难过;然而有些人来到你的世界仅仅是为了告诉你,你值得幸福,也值得被爱。路途遥远,你得给自己一点时间,慢慢来。
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思维反刍(Rumination)是一个人不断地回顾令人不快或痛苦的过往经历,反复地、无法控制地去想同一件事情,就像一头牛反刍它的食物一样,即使这种思考并不带来任何新的见解或行动方向。 对于抑郁的人,思维反刍是一个难以躲避的“思维漩涡 不接受 思维反刍来源于个体对于已发生事实的不接受,“不理解 这种事为什么会发生在 我身上。” 难以坦然接受自己经历了这些负性事件,一些完美主义、过度责任者,更是对自己在事件中的呈现不满,归根结底也是自己不接纳自我“不好”的部分,这部分难以被整合进自我。 一位刚强的大学生,很难接受自己曾在中学遭遇霸凌时的“懦弱”。 控制 因为不接受事件的发生,不接纳自我“不好”的呈现,个体总存在一种企图心“如果当时如何..,结局会不一样的.”,那位大学生一直很想回到过去去报复那些欺负自己的人。 希望已经发生的事能按照自己的期望被改写,所以思维反刍的内核是控制思维,而这与反思是不同的,反思思维具有一定的建设性,反思是从已经发生的事件中获得对自我的启示。 情绪 不满意自己在经历事情上的呈现,个体会转而自我攻击、愤 怒、悲伤又无力改变每经历一次思维反刍就是一次自我消耗,个人的能量就这样不断地被损耗殆尽。 抑郁发展到后来,许多人失去了玩游戏的兴趣,就那样躺在床上被“思维反刍”吞噬着。
胡星星
前几天的咨询中有来访者事后问我,“老师,你咨询中聊那些题外话,是想开拓我的视野吗?” 虽然我很高兴她在反思,但我突然意识到她并未理解我说那些话的用意。 那么今天,我们来聊聊认知这个话题…… 其实,人和人的智商差异不大;认知差异,才是人和人最大的差异。 而认知差异,除了体现在眼界和见识影响,也体现在一个人的情绪和思维。 事实上一个人的财富实力、生活质量,都和他的认知有关。 我们赚的每一分钱,都是自己对这个世界认知的变现;你的认知狭隘,就永远赚不到超出你认知范围之外的钱;你的认知缺陷,会让已有财富流失、被收割。 不仅如此,我们的认知水平越高,情绪也就越稳定,世界带给我们的痛苦也越少。 那么认知的差距,就决定了你的生活层次。
张兴平
天下风云出我辈, 一入江湖岁月催, 皇图霸业谈笑中, 不胜人生一场醉。
你来说说自己想法吧