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心理咨询三个层次 1.以有为法解无限 以某个技术为依靠,
李睿爻
心理咨询三个层次 1.以有为法解无限 以某个技术为依靠,去解决客户的问题 2.以无为法解无限 忘掉所学,以心应心,自然而为,在客户提出问题之前不知道会遇到什么,也不知道此次会发生和遇见什么?依据对方的能量状态和所求而有所应 3.如如不动 无论对方提出什么,安住自己的状态,无包无不包,安住在一种高频能量状态中,客户各见己心,自有所悟
3温暖
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牛
温暖了
相关回答
刘静
人生就象一本书 都要翻到最后一页 所以要无比珍惜当下的每一天 珍惜你身边的每一个人 因为下辈子不一定遇上 只要当下每一天是快乐的 你的一生就都是快乐的
邹婷
真正的爱自己…… 首先是爱自己这个具象的身体
其次是爱我们的真实感受
赵洁
突破束缚思维模型: 认知局限束缚我们的思维;风俗习惯束缚我们的行为;固定视角束缚我们的视野…… 突破束缚思维,指的是有意识地觉察到边界的存在,试着跨越边界,寻求突破,走出舒适区,扩展至更宽广的领域。 所谓破束缚思维模型,就是将破束缚思维应用到解决问题上。 在解决问题,做决策、行动前,进行有意识地思考,觉察到边界、规则、框架等束缚的存在,试着通过转换视角、变化框架等对问题做新的审视,突破固定思维、突破认知边界,寻求一种更好的办法。
冯二玲
一场车祸中,两位幸存者都失去了一条腿。亲友探望时,二者却有截然不同的感受。 一个对亲友说:“虽说命保住了,一条腿却没了,以后的日子可怎么过啊。”于是,他和亲友的脸上都阴云密布。 另一个人对亲友说:“虽说一条腿没了,但是命保住了,以后还可以过日子。”于是,他和亲友脸上都洒满阳光。 同样的生活情境,为什么感受如此不同?就在于他们的话里有着不同的“但是”。 “但是”也许算大家最熟悉的转折词了。把它用在前言后语之间,可以让后面的意思转个“弯”。“弯”究竟转到什么方向去,就看应用者的心境了。比如,说起人生,可以说“努力了一辈子,但是碌碌无为”;也可以说“虽说碌碌无为,但是努力了就问心无愧”。说起儿女,可以说“孩子心眼好、身体好,但是工作不好”;也可以说“孩子虽然工作不好,但是心眼好、身体好”…… “但是”除了表示转个“弯”,还表示转弯后的东西才是着重点。心理学告诉我们,人的思维有不同的倾向性:有人习惯于消极思维,有人习惯于积极思维。前者总是想到事物的阴暗面,哪怕面对好的机会,也总是想到忧患,哪怕是在阳光中,也总是看到阴影;后者的思维总是朝向积极的一面,哪怕在忧患中,也总能抓住机会,哪怕是在阴影中,也总是看到阳光。不同的“但是”,蕴含了我们看人看事的不同视角,甚至蕴含了不同的人生。如此说来,怎样用好“但是”就是一种智慧了。 经常让“但是”引导我们转换视角,会看到生活的两面,就不至于陷入极端思维。这样心中就会少一些抱怨、偏激,多一份淡然、平和。
李睿爻
走过方知
刘丽艳
内心的每个创伤都会成为一个执念,当我们内心创伤很多的时候,就会活在自己的执念里,油盐不进。 内心的创伤就是我们内耗的根源,内心的创伤障碍了我们的慧眼和快乐,让我们看不见事物的本质,活在混沌状态,活在我执里。 只有疗愈了内心的创伤,我们才能离苦得乐,开启智慧之眼,破迷开悟,当我们的内心创伤太多,伤口太痛的时候,懂什么道理都没用。 因为太痛了,这个痛会让我们失去理智,失去判断能力! “刻意练习”是改变潜意识剧本的唯一方法,只有改变了潜意识的剧本,才能改变命运。 量变产生质变,不怕你会一万招,就怕你一招练一万次,一成百成,一通百通。 练一段时间,孤独感,空虚感,无助感,绝望感,不安感、焦虑感就没了,心就能安住在当下做事了。 要不然内心的恐惧感、无助感、绝望感、空虚感、不安感搅得你不得安宁,别人在搞钱搞事业,自己天天搞自己。
你来说说自己想法吧