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每个人做任何事都是满足自己内心的一些需要。每个人的行为对
徐娟
每个人做任何事都是满足自己内心的一些需要。每个人的行为对潜意识来说,都是当时环境里最符合自己利益的做法。 信念分享:有效果比有道理更重要 每个人都能为自己做出属于自己最好的选择。 即使那些选择看起来不如我看到的好,但“好”并不重要,真正的“适合”,才重要。 有些选择看起来确实不足够好和完美,但确是最适合对方的。 当一个人觉得舒服、开心,达到了这样的效果,才是真正的幸福。
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中┆ 月满中秋 良辰美景 秋┊ 邀您一同 共享美好 ╰┈#胡凤仙
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每一天都要选择原谅自己,你是人,有缺点,最重要的是你值得被爱。
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复杂性创伤的形成不是一次意外或者一次事故,而是在“无处可逃”的关系里,长期、反复地被伤害。 而童年长期遭受躯体虐待或性虐待,正是最典型、最强烈的复杂性创伤来源之一。有人会问为什么童年的孩子被长期虐待之后会造成这么深的伤?那是因为孩子没有能力离开这段关系,他在被伤害时,他没有办法逃离,没有出路。因为施暴的人就是自己的亲人,往往还是重要他人,是应该保护自己的人。在这种情况下,孩子无法简单地把对方定义为“坏人”,因为那样意味着:“我连安全的依靠都没有。” 于是,大脑会让孩子适应这个虐待的环境,让孩子活下去,大脑会关闭感受。孩子也会怪自己不够好,不够聪明,而不会怪大人。因为对孩子来说,承认“照顾者是坏的”就等于承认“我是不被保护的、没人要的”。对孩子来说,这更加的可怕。孩子的身体也会一直处于警觉状态,随时面对危险,即使成年后环境安全了,身体仍然像是在战场。
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