每次网上买个东西，我都会刷不低于2小时，有时一晚上，甚至

先理清自己的真实需要 可以列一个目标清单 对症下药 停止内耗

您好！这种情况经常出现吗？您在其它事情上也是这样吗？仅凭这一件事是不能断定您有选择困难的哦！似乎有些焦虑情绪，愿意可以私聊哈

当你纠结犹豫时，或者说明其实你没那么需要这件东西。

如果线下购物呢？

亲，从实用性到价格，归纳的方向是对所选物品的价值进行评估，若是存在一些焦虑状态，建议是探索自己的价值观，帮助自己找到自己的价值观标准，能够让你在选择时轻松一些。