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喝杯奶茶，一份甜点一本书还有背景音乐安静舒适的环境

蒋蓉

喝杯奶茶，一份甜点一本书还有背景音乐安静舒适的环境就很nice

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王金荣

浏览短视频和文章的时候，也难免会被带跑偏过，比如有这样一种言论，就是愿意为你花时间的人才是爱你的人，或者，忙时都能花时间给你的人是爱你的人，乍一听，没错呀！非常有道理！然而，这样的概念是带毒的，我曾经就被毒过，跳过坑，然后，又跳了出来。为什么呢？因为在人伤心痛苦失落失控的时候，看到这些类似的言论的时候，仿佛抓到了救命稻草，特别能论证自己当下经历的事情，然后引起深深的共鸣，再然后呢，就会陷入一个恶性循环里，不断的验证自己是对的，那么，实际又是什么呢，无非是面对自己在关系中的无能为力，那种失控感，所以呀，当看见自己的缺失，也允许自己有缺失的时候，又不着急去填补的时候，往往就是有一个好状态的开始了，那这就是看见的第一步。紧接着。看到别人对自己的关心和用心。然后不停的强化。就有了一个会关注你爱护你对你用心的人的正循环。在之后。你复刻了别人爱你的方法和能力，也愿意把自己满满的爱传递给更多人人，但是这里，是有筛选的。多选一些有能力看见你爱的人。如此循环。爱将展现。

谭丽梅

我们可以通过 "选择 "我们所关注的东西来学习重新定位，而不是让我们的习惯或好奇心把我们推向更黑暗的地方。人们为了能更好地保护自己，往往反射性地以过去的经验为导向。但是这种反射性的定位会干扰你的健康，激发你的反刍行为和担忧情绪。这种防御性的应对方式从字面上看，就是在暗示我们把目光放在事物的厄运上（“一朝被蛇咬，十年怕井绳”）。学会重新定位，远离那些可能继续影响或唤起替代性创伤的事情是很重要的。与其被那些带有病态干扰内容的社交媒体网站所吸引，不如专注于那些能让你回到更健康的视角的事情，如阅读小说、欣赏艺术作品或散步。你的目标是始终专注于区分对你来说是健康的事物，通过这样做，你就能重拾自己选择性接受信息的能力。

李春娣

你对别人总是很温和，总在考虑他们的感受，是因为你想要自己能被这样对待啊……

胡星星

雨不会一直下，但一直会下雨你爱的人在街边等艳遇，爱你的人在灯火阑珊处等你…… 徒手摘星，失而不得虽然，没有一个人会永远爱你，但永远有人爱你呀

张迪

基本是哭着看完《夺冠》地，女排精神好感人，想要成功就得付出别人无法想象的努力，我是懂的，小时候的我曾经也是很拼的呢，现在老了啊，只能看着别人拼了。

任凤燕

压力是外部事件引发的对人的一种体验。承受压力的能力因人而异。不同的人对同一件事情的反应不同。所谓压力并不是单纯客观事件自身，而是更多的是人们的主观体验。从心理学角度看，压力是一种经验到的东西，它无法抛开主体而单独存在。如:面临考核，有的人漠视、不在乎，那就不存在对考核的压力感。有的人面临考核，特别在意，生怕考核被批评降职，那就会有了很大的心理压力。

你来说说自己想法吧