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对感情的信心,就是对整个世界的信心。
徐娟
对感情的信心,就是对整个世界的信心。
1温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
相关回答
曾广胜
每个人都会有一段异常艰难的时光, 生活的压力,工作的失意,学业的压力 爱的惶惶不可终日, 挺过来的、人生就会豁然开朗, 挺不过来的, 时间也会教你,怎么与它们握手言和, 所以不必害怕。 --杨绛
冯二玲
第179天 情 绪 配 方 情绪配方帮助人们了解到底多少的积极情绪是合适的。一系列的实证研究证明, 3: 1是积极情绪能够发挥作用的临界点,即每体验一次消极情绪,就要体验三次积极情绪,我将这个比例称作积极率。例如,你上班迟到了觉得很懊恼。可以考虑,给自己冲一杯甜甜的奶茶,吃一份美味的早餐,高效地完成手头的工作等等。高于3: 1,积极情绪就能更好的发挥作用,让我们生活就越来越好,而低于这个比例,积极情绪的作用,就容易被消极情绪所抵消。 这里需要注意的是,这个比例不是绝对的,也不是我们时时刻刻都需要达到的。我们只要在一段时间内,积极情绪的平均值与消极情绪的平均值接近或超过3:1就可以了。 不止个人生活,这个积极率在婚姻生活中,也是非常有帮助的。婚姻研究专家约翰·戈特曼对已婚夫妻的情绪状态进行了大量的调研。他对每对夫妻进行访谈,话题涉及金钱、孩子、老人等他们最关心的敏感事件,并同时观察他们的情绪状态。他还与这些夫妻保持联系,追踪哪些夫妻后来一直生活得很幸福、哪些夫妻关系最终破裂。结果显示,积极率超过了3:1 的夫妻,关系一直维持得比较好,而积极率只有1:1的夫妻,多数关系都出现了破裂。如果你和你的另一半,在一些相对有矛盾的话题上,双方的情绪都比较消极的话,就要注意了。由此可见,在婚姻中夫妻体验到的积极情绪的多少,能够显著的影响夫妻关系。那些积极率较高的夫妻,能够更加妥善地处理婚姻中的问题,构建更加和谐的亲密关系。
庄婕
如何做能让孩子感受到被爱。
田大朋
免费帮助别人,就是在慢慢的培养仇人,等价交换,才是社会交际的长久之道。
杨宝英
当夫妻进入争执时,为了能够达到有效的沟通,不妨试问自己以下几个问题。我想要的是什么?是快乐还是生气?我们之间有没有什么误会需要澄清?我们争吵的这件事真的那么重要吗?情绪背后有哪些感觉?情绪背后所要表达的是对伴侣什么样期待?我能不能用爱来回应这些感觉? 如果这些问题一一弄清楚了,也许你就不会那么容易进入争执了。
郭立艳
做心理咨询已经五年的时间了,我爱上了心理咨询,更爱每一位个案,五年走过来,我发现,每一个生命都是那样的值得被爱,都是独一无二的有价值的,值得被爱的! 我有一个很深的感受,每一位来访者都在寻找爱与被爱而且都是在寻找期待得到父母的被爱。无论是小到一岁的孩子刚学会说话的孩子,还是大到六七十岁的老人,都在寻找这份爱,在孩子身上,在伴侣身上,在任何的关系里都在寻找着,大部分人几乎一生的时间都在寻找!找的很艰辛!让我深深体会原生家庭的重要性!也体会到做父母真的需要学习、整合自己才能开始教育孩子! 生命是上天给的礼物!值得每一位尊重和爱!
你来说说自己想法吧