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当你相信自己会改变的时候,改变才会真的开始! 很多咨询在
谢林杉
当你相信自己会改变的时候,改变才会真的开始! 很多咨询在开始的时候没有直接讲出方法,就是在重建信心,相信我们有改变的能力!因为当我们自己不相信的时候,我们需要的是无条件的接纳,而非真的要马上开始的改变。 此时说的所有方法,都是在灌输别人的经验和社会的大道理!不是与你共建的方法,与你又有什么关系?你又怎么会去行动,去修心,去蜕变!
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个人成长
相关回答
董寿全
早上好
早年没有被父母满足的愿望,可能就成了我们今天的希望,有了希望也就有了热爱学习 热爱工作的动力哈,挣了钱之后,自己满足父母没有给予的满足,自己成为了自己的父母,所以人生没有对错,在我们于怎么看待。 看起来【钱】的功能有点像父母哈,父母满足不了的,她可以替父母完成是吧,所以父母就拼命的赚钱,让【钱】替她们完成她们没有的功能哈,所以【钱】挺神奇的哈
冯二玲
第552天 在任何关系中,懂得相互服软,轮流低头的人,都不会走散。 哪有什么天生般配的两个人,只不过一个懂得包容,一个懂得迁就。
马松强
1.当咨询师着急的时候,力量就容易放在自身,而咨询师的力量应该放在来访者。2.沉默是陪伴在来访旁边,让ta感受到“话说出来不危险”。咨询中宝贵的沉默。3.来访的怀疑,来访的不安,与咨询师无关,是ta带进来的讯息。4.重要是让来访接触ta自己,而不是与ta争辩。咨询师带给来访“矫正性”的经验。5.不管你是啥流派,在咨询室里,不是指教来访,而是活生生的带着ta“体验”和“接触”到ta自己。6.探索、顿悟、行动,千万不要是直线,一定是来来回回,来来回回
胡周琴
心理学家荣格说,你的潜意识操控着你的人生,而你却称其为命运。 从某种意义上讲,你的潜意识就是你的命运。凡是你潜意识深信并接受的事情,万能的力量都会将它变成事实出现在你的生活中,不管好的坏的,吸引力法则的运行都会显化到你的现实中。
张凌子
“创伤体验”由什么构成?Stolorow提供了一个全面且深刻的视角,在他看来创伤不仅是对威胁性事件的反应,更是情感调节系统的崩溃。当个体的痛苦体验无法在重要他人那里找到共鸣和容纳时,这种调节失败本身构成了创伤的核心。 也就是说,创伤的形成来自于我们的痛苦在过去关系里一次次的涵容失败,我们体验着一种不能被自己处理,更不被关系所接受的双重瓦解。这就像一个婴儿寻求依附的啼哭被冷漠和暴虐回应时,那些情绪破碎会变成一种自体破碎,我们不再能以安全的方式组织经验并调节情绪。 这种经验会彻底打乱一个人的时间性,创伤意味着过去的经验持续向着此刻侵袭,它让我们将没有真正威胁的对象体验为充满敌意和伤害的样子,我们会将经验世界里曾经发生过的东西不断复制到现在。 同时,创伤也意味着意义世界的瓦解,也就是个体失去了与他人共享的"理所当然"的意义系统,创伤导向的是一种朝向他人和普遍经验的不可理解性,一种异类感。因此创伤经验是一个人体验和预期中不可分享的经验,这种感觉塑造了一种将自我和他人深深隔绝的自我孤立感。
那晓旭
一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是计较得少。一个人的幸福,不是因为他拥有的少,而是比较得少。既不过多地计较,也不盲目地比较,烦恼自然随风散,心自然趋于平和。
你来说说自己想法吧