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过去经历和信念引发的痛苦情感, 始终得不到梳理和倾听,
刘丽艳
过去经历和信念引发的痛苦情感, 始终得不到梳理和倾听, 就像碎片文件一样不断在后台堆积。 为了不让自己死机, 你的应对方式就是更加勤奋地工作, 更加努力地提升和要求自己。 内在有多少碎片得不到处理, 外在就要扩张多强大的能力, 来遮盖和镇压这些碎片。 而当你把自己雕刻成, 现在公司的半个门面时, 你已经把那个希望被看见、听见、 渴望放松与平凡的半个自己 在地牢里囚禁了多年。
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王丽华
经营关系,看情感理论,我建议更多看自己的感受和感觉,疏理情绪,而不是参考数据。 因为人是变量,且有创造增量的能力,人会变,能力也会增长。
和钰蓉
每个人都有心理防御机制,心理防御是对自身价值感、存在感、自尊心、安全感,甚至是对未来的希望感的保护。当某些事物违反了我们的意愿或者超出了我们的掌控范围,我们就会开启心理防御机制,表现出抗拒、愤怒、鄙视等情绪。 比如:有一个人说你不好,你为了保护自己,就会认为这个人说的不对,讨厌ta,降低 ta在你心中的地位。这就是心理防御在起作用。 这是一种自我保护的本能,而“高防御型人格”则是过度地使用了这种本能。 高防御型人格的形成,深深根植于童年阶段遭受的过多过于频繁的羞耻感体验。 如果一个人在童年时期,经常受到来自大人的批评和否定,作为孩子,面对比自己更有力量的人的评价时,我们往往更容易受到影响,会更倾向于认同:对方的批评和否定是正确的,我是不好的。从而感到羞耻。 这种羞耻感会激发出又强又脆弱的自尊心,会让我们无意识的不断通过否认和拒绝别人的反馈,去保护自己,以至于超出了那个“度”,最终变得极端。
王欣梅
我一直相信, 真正的爱情可以在对方身上 唤起某种有生命力的东西, 而双方都会因唤醒了内心的某种生命力 而充满快乐。 ——艾·弗洛姆
冯继舟
本性善良的人都晚熟, 并且是被劣人催熟的。 后来虽然开窍了, 但他仍然善良与赤诚。 不断寻找同类, 最后变成最孤独的一个。
冯二玲
撒娇是女人的核武器,别放着核武器不用,偏要跟老公拼刺刀耍大刀。
刘建红
当你与伴侣的关系陷入危机时,恰恰是你们加深对彼此认识的最好时机。 只要你透过自己所扮演的角色,认真看看幕后的真相,就可以揭开自己的面具。 同时,你还可以透过伴侣的表象,看清他真实的内心世界,或许那也是一颗伤痕累累的心。 于是,你很可能会发现,他恐怕未必就是那个恶人与罪犯,他带入婚姻的只不过是另一种性格、另一份伤害,或是另一种经验而已。 如果我们换个角度,或许会发现正是这种相互作用和相互影响的过程,才能让我们从中发现一个全新的自我,并由此改变对他人的看法。 当然你也可以继续寻寻觅觅,搜寻新的伴侣。 然而,在此之前,你必须明白这样一个真相: 首先,这个世界本身就不存在真正完美的人,我们每个人身上都背负着恐惧、缺陷和伤害。 其次,你和你找到的人能走多远,只决定于你能跟自己走到哪里。你能爱他多深,也只取决于你爱自己有多少,你自己才是你在生活中爱的极限。 所以说,如果你想在生活中获得爱,那么你必须首先成为一个优秀的爱人。对于这样的爱人,我们要赋予一个全新的意义:不再是一心渴望俘获梦中情人与理想婚姻的人,而是一个让爱来战胜自己内心的恐惧、用爱来消除自我防御机制的人。 关注我 解读你和TA的前世缘分 解读TA内心对你的想法 了知因果,提升幸福,和谐一生。
你来说说自己想法吧