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真正的自我肯定感,应该是“自己的存在本身就是有价值的”,
张凤琴
真正的自我肯定感,应该是“自己的存在本身就是有价值的”,和别人没有任何关系。 自我肯定感不是自夸,而是对“真实的自己”的认可;不是自己比他人更优秀,而是无论优秀与否,自己都能接受的心理状态。
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个人成长
相关回答
赵莎莎
我们大家都说,幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。但是,从研究中可以发现,所有不幸的爱情是有共性的。 那什么是爱情的毒药呢?爱情的毒药是,情侣两方各说各话,根本不打算进行交流和沟通,其实就发生了对爱情的背叛,背叛并不单单指出轨。比如说,男朋友一直把工作放在优先于爱情的角度上来看问题,也是一种背叛。 那什么是爱的解药呢?绝对的信任是爱情的解药。因为当你绝对信任对方的时候,就会让伴侣之间产生安全感。 那爱情不幸福的伴侣,总在抱怨他们之间是缺乏了信任,信任其实是能够移除人生活当中大量压力的来源,让你在信息不完整的情况下也能够做出决定。 咱们举一个最简单的小场景。比如说男朋友出去加班,对你说我要很晚很晚才回去。如果在没有信任的情况下,你可能就会怀疑了,他这么晚出去真的是加班吗?他在晚上到底跟谁在做什么呢? 比如,你打手机过去,对方没有人接或者说手机没有电了,你脑海里是怀疑、是担心、是猜忌,还是说我相信他,我知道他说加班肯定就是加班。如果你对伴侣的信任是不一样的,那么你会做出不同的判断。如果我们想要让爱持久,信任是在爱情当中最最重要的一个因素。
赵莎莎
开诚布公的向对方说出自己的所思所感,需要对方怎么做,这在任何一段关系里都是最有效的解决问题的手段,亲密关系当然也不例外——偏偏在亲密关系里很多人更愿意“猜”:我喜欢鱼头,但我猜你也喜欢鱼头,所以我专门吃鱼身子把鱼头留给你,这也许是一份体贴的心意,但很多时候误解也由此而产生,为什么不开口向对方确认一下呢? 好的沟通有一些技巧,比如站在对方的立场,避免指责,用积极建设性的语言等,其实在亲密关系里,对于大多数人而言,最重要的始终不是沟通的技巧,而是开口的勇气。
饶静红
✨1、建立目标,及时肯定和认同孩子 建立恰当的、符合实际的、孩子能做到的、让孩子做事的目标,并且在做事的过程中,不断给到肯定和鼓励。 不要小看一点点进步哦,每一次一点点的进步,都可以让孩子在长期的过程中,累计成就感和内在价值感。 ✨2、给到孩子平等和尊重 比如家庭中的决策或者每周会议,要主动邀请孩子参与其中,征求孩子的意见,这可以帮助孩子建立被家里需要的归属感,提高内在价值感。 ✨3、爱与规则同时存在 当孩子做错事时候,要把行为和人分开,不因为行为否定孩子这个人。让孩子知道即使行为错了,父母依旧是爱他的,而且有一些明确的规则,让孩子知道要为自己的行为负责,这样孩子就不会因为这些行为去否定自己,他只要按照我们规则里面去修正了自己的行为,他就可以成为一个有担当的人。 ✨4、引导和鼓励孩子自己解决问题 父母放手的速度决定了孩子成长的速度,在孩子解决问题的过程中,给予正向反馈,同时表达,妈妈一直在,如果你需要支持,可以来找我们。 我们不主动出手,但不会消失在孩子需要的时候,这样孩子会逐渐获得支持和力量感。 ✨5、父母处理好自己的情绪,再处理事情 这是最重要的一步,教导孩子最有效的态度是温和而坚定,我们需要先处理自己的情绪,再去处理事情,处理事情最好是两个人单独相处的时候,不要有第三者,这样既保护了孩子的面子,也让孩子会感受到自己是有尊严和被受到尊重的。
王春友
过去的已成历史。无论你做什么,你都不可能回到过去或者改变什么,即使一些可怕的童年经历让你想要花一辈子的时间去改写或分析,它也只能代表过去。
尤四海
“你的存在本身就是一种美好。” 肯定对方的价值,让他们感受到自己的独特性和重要性。
崔黎明
很多人对力量的理解存在偏差。常常以为咆哮、发火、大声说话是在表达力量。 然而这种力量散发出来时,往往苍白无力,缺乏深度,也没有后劲。 真正的力量,是平静、清晰且简洁的。 像剑般锋利,劈开意识的混沌。 像艺术中的留白,点到即止。 它不解释,因为自我认同感足够强大。 它不攻击,因为别人的看法并不侵扰我。 也不急躁,时间会自证一切。
你来说说自己想法吧